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[공황장애]

가끔 이러는데 괜찮겠죠ㅠㅠ

유나나니 2025-09-15 (월) 11:09 22시간전 21

https://sungyesa.com/new/mp/7803

이게 공황인지는 모르겠는데 가끔 잘 걷다가 숨이 턱 막히고 어지럽고 눈이 뿌얘지는 느낌이 들어요
혼자 있을때 보다는 여러명이 있는 공간에서 그러고요
근데 또 얼마 안있다가 괜찮아 지기는 하는데 딱히 신경 안써도 되는거려나요?ㅠㅠ

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댓글 1건

말랑3 2025-09-15 (월) 16:05 17시간전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/7806

공황 맞아요! 초기에 스트레스 관리 잘 안하시면 불안이 더 강화될 수도 있습니다 ㅠㅠ 어려우시다면 정신과 방문 추천드려용 정신성 약물 말고 인데놀 같이 부작용 내성없는 신경계 약도 고려해보시면 좋을 것 같네요