우울증 후 기억력이 안좋아졌어..

나도 그래 지금은 좀 나아지긴 했는데 그때 당시 기억도 거의 없고 지금도 잘 기억이 안남... 다시 약 먹어봐 줄여보던지... 내 의사분 말로는 우울감이 집중력/암기력 떨어트릴 수 있다고함

난 약은 안먹어봤고 한때 자살충동 올정도가 있었는데 정말 치매수준으로 기억력이 떨어졌었어

그때 회복루틴이 있다면 ㅋㅋ

일하면서 저절로 회복됐음
(어쩔 수 없이 일을 해야되니 .. 단시간에 좋아지진 않았고 몇개월 지났던거 같음)

근데 윗댓글 보니까 약먹으면 기억력이 다시 되돌아오는걸까?

그리고 책읽기도 좋은거같아 간만에 읽으면 혈류가 뇌로가는 느낌이 들더라고

또 효과있던건
나는 기독교라 그때당시 유튜브로 성경을 라디오처럼 틀어놨었어
 그럼 기억안나는것도 기억나고 그랬어

무쪼록 힘내고 응원해!~