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[수면장애]

심리적으로

샤이니즈백 2025-01-21 (화) 16:49 8개월전 136

https://sungyesa.com/new/mp/3949

이건 심각한건 아닌데 심리적으로 회사에 있으면 졸린데 집가면 안졸리고 누워서 잘려고 하면 또 자기 싫어서 버티고 그러다가 또 회사 출근하면 계속 졸리고 이 패턴 어떻게 깨버리지?
진짜 고질병 아닌가 나만의 이 루틴 좀 깨는 방법 좀 ㅠ

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댓글 1건

터키빵빵이 2025-01-21 (화) 16:50 8개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3950

아 공감되는데? 그래서 나도 1-2시에 잠들자나ㅠ