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[우울증]

요즘 부쩍

메론맛우유 2024-08-24 (토) 02:13 16시간전 12

우울감이 심해졌어 무슨 일이 있는 것도 아닌데 혼자 막 슬프고 밥도 안먹게 되고 그러네 매일 그러는건 아니고 특정 시간대에 좀 그런 경향이 있어 정신건강의학과 한번 가보는게 좋으려나 .. 우울증은 아닌거 같고 심적으로 쥼 지친거 같은데..

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댓글 2건

하이댜 2024-08-24 (토) 10:52 8시간전

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가볍게 산책 가보는건 어때 ㅠㅠ 매일

BIBIe 2024-08-24 (토) 15:22 3시간전

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충분히 쉬는 것도 좋다 생각해 예를 들어서 아무것도 안 하는 날 가만히 하늘을 바라본다는 식으로 ㅠㅠ