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심리/신경 포럼

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[수면장애]

진짜 편하게 푹 자본게 언젠지..

푸르댕댕이 2024-08-19 (월) 20:57 10개월전 203
https://sungyesa.com/new/mp/1859
좀 잘만하면 30분마다 깨고 또 깨고 또 깨고
주변에서 몸이 안힘들어서 그런거라고하는데
진짜 육체노동하는 일,운동 다 해봐도 잠 안옴
어렸을때부터 잠을 못잤어서 그런것도 있고
여태는 한살이라도 어렸어서 그런지 나름 잘 버티며 산거같은데
한살 한살 먹을때마다 잠못자는데 너무 힘드네....병원가는건 너무 부담스러운데
어질어질하다~

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댓글 5건
뽀로로루피 2024-08-20 (화) 15:09 10개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/1880
잠안자면 트러블 폭탄 맞아서 그날 힘들어짐..
한공주강 2024-08-20 (화) 16:51 10개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/1891
병원이 왜 부담스럽다고 느끼는지 알수있을까낭
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정지
나야나예뻐질나 2024-08-21 (수) 00:54 10개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/1894
잠 못자는것만큼 괴로운 일이 없는데....글만 읽어도 너무 속상하다 ㅠㅠ
뽀하율 2024-08-24 (토) 06:01 10개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/1946
나도인데 그거 기절할때까지 자면안됨..
진짜 쓴이맘 공감 200프로 ㅠ
Synergy 2024-10-10 (목) 19:52 9개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/2579
이게 마음에 걱정이 있으면 그렇더라고
특히 자기 전에 하는 생각이 걱정거리면 무조건 깨니까
차라리 좋은 생각하면서 취침 시도하는 거 추천
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