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[ADHD]

집중력 저하

새우깡짱 2025-05-23 (금) 16:13 11일전 48

https://sungyesa.com/new/mp/5696

성인 ADHD 인가 싶을만큼 요즘 집중력이 떨어지는데 ㅋㅋㅋ
에디디에이치디는 어렸을 때부터 쭉 이어져 오는 건가
아니면 갑자기 생길 수도 있는 건가 궁금 ㅠㅜ
집중력이 떨어질 땐 어떤 상담을 받아봐야 할까..
혹시 이런 고민해본 적 있는사람 ?

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댓글 7건

peeier 2025-05-25 (일) 00:12 9일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5724

요즘 집중력이 떨어지는거면 번아웃 아닐까...?
나 adhd인데 모르고 살았다가 우연히 병원가서 알게됐어...
다른 사람만큼 집중할 수 있는 인생을 살아본 적이 없어서ㅋㅠㅠ 이게 집중력이 떨어지는거인지도 몰랏어...

지금 그냥 마음이 지친 상태일 수 있으니까 정신과보다는 심리상담센터 가보는게 어때?? 기서 테스트??라고 하나 그런것도 해보고...

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숭늉늉 2025-05-25 (일) 13:19 9일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/5730

나 뼛속까지 adhd인간인데 선생님이 우울증이나 번아웃같이 마음이 힘든 상황에서도 기억 잘 안나고 집중 못할 수도 있다고 하시면서 우울증검사도 같이 권유하시더라고...
요즘이 평소랑 좀 다룬 느낌이면 adhd는 아닐 수도 있을 것 같아...! 나도 검사 추천 대신 짱짱 비쌈

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