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[강박]

정병좀없애고싶다

lIlllIIlll… 2024-12-16 (월) 04:15 3개월전 143

https://sungyesa.com/new/mp/3294

외모정병 말고도 그냥 내가 가지고있는 정병이 너무 커서 힘들다. 물론 외모정병도 개커서 맨날 남들 외모랑 비교하긴하지만 계속 집착 줄여나가려고 노력중…. 근데진짜 의외로 사람들이 남들 외모를 하나하나 뜯어가며 평가지 않는 걸 점점 느끼니까 나만 너무 집착하나 싶어서 조금씩 집착하던 걸 놓게되는 듯. 그냥 모두가 외모정병 없이 내면도 외면도 예쁘게 살 수 있었으면 좋겠다.

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댓글 4건

쐉수좨수술 2024-12-16 (월) 17:22 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3297

잡생각이 많아지고 쓸데 없는 생각이 많이 날 때 ADHD 검사를 해봐
나도 약처방 받고 먹고 있는데 괜찮아지고 있어
내 일에만 집중하고 좋아!

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헨닝 2024-12-17 (화) 16:38 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3307

ㅠ 마지막말 넘 공감되네... 나도 항상 남들 모이는 장소나 특히 줌으로 화상교육 같은 거 할 때 ppt도 잘 못 봐 내 얼굴 본다구ㅠ흑..거울도 꼭 있어야 돼

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럼짱 2024-12-17 (화) 17:52 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3309

계속 집착을 줄여나가려고 노력 중이라는 말이 너무 좋다!! 그렇게 하나씩 하다 보면 괜찮아질 거 같아!!!!

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감사하며 2024-12-17 (화) 19:01 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3312

과정에 집중하니 즈금은 더 좋아지더라구 보통은

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