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[수술&질병명]

무릎통증

목차
1.

개요

2.

원인

3.

진단 및 검사

4.

치료

5.

예방방법

무릎통증 질병 평가
평가참여 26
모든 질병은 반드시 의사의 정확한 진단과 처방, 약사의 복약 지도를 통해서 사용해야 합니다.하부의 자료는 참고용으로만 이용 바랍니다.
치료반응
3.4
통증경중
3.6
완치율
3.4
분류
진료과목

개요


무릎 통증은 성인들 사이에서 흔히 발생하는 증상이며 걷기, 구부리기, 서기 및 들어 올리기와 같은 일상적인 활동으로 인한 일반적인 마모와 가장 흔히 연관됩니다. 점프 또는 피벗 운동 등이 포함된 스포츠를 하거나 달리기 선수는 특히 무릎 통증과 관련된 문제를 경험할 가능성이 더 높습니다.

원인


대부분의 무릎 통증은 지속적인 마모 및 노화 과정, 그리고 무릎 관절의 스트레스로 인한 결과입니다. 그 외에 부상이나 무릎에 부담을 주는 갑작스런 움직임도 통증을 유발할 수 있습니다. ① 근육 염좌 또는 긴장 : 무릎 인대 또는 근육의 염좌 또는 긴장은 일반적으로 무릎에 타격을 주거나 갑작스러운 무릎 비틀림으로 인해 발생함. 증상에는 종종 통증, 부기 및 걷기 어려움이 포함됨. ② 연골 혹은 반월상 연골판 파열 : 무릎의 외상은 반월상 연골판 (충격 흡수제 역할을 하고 안정성을 향상시키는 결합 조직 패드)을 찢을 수 있음. 연골 파열은 종종 염좌로 인해 발생할 수 있음. ③ 건과 인대 병변 : 힘줄의 염증은 달리기, 점프 또는 자전거 타기와 같은 특정 활동 중에 힘줄을 과도하게 사용하여 발생할 수 있음. 특히 슬개건 염은 점퍼 무릎(Jumper’s knee)이라고도 하는데, 점프 후 땅에 부딪히는 충격이 힘줄에 부담을 주는 농구와 같은 스포츠에서 종종 발생함. ④ 관절염 : 골 관절염(퇴행성 관절염)은 무릎에 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 관절염으로, 관절의 연골이 점차적으로 닳는 퇴행성 과정임. 대부분 중년 및 노인에게 영향을 미치지만, 반복적인 부상이나 과체중과 같은 관절의 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있음. 류마티스 관절염 또한 관절에 염증을 일으키고 무릎 연골을 파괴하여 무릎에 영향을 미칠 수 있으며, 골 관절염보다 어린 나이에 발병하는 편. ⑤ 대퇴-슬개 관절 병변 : 무릎 앞쪽 통증은 매우 흔한 증상으로 젊은 여성에서는 슬개골 연골연화증, 외측압박 증후군 등을 생각할 수 있음. 주로 언덕길이나 계단을 오르내릴 때 통증이 있으며, 보행이나 운동 시에는 어긋나는 불편감을 호소함.

진단 및 검사


완전한 병력 및 신체 검사 외에도 무릎 문제에 대한 다른 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다. ① 방사선 검사(X-ray) :  보이지 않는 전자기 에너지 빔을 사용하여 관절의 구조를 파악함. ② 자기 공명 영상(MRI) :  자기공명현상을 이용하여 무릎의 인대, 연골판 또는 근육의 손상이나 질병을 확인 가능함. ③ 컴퓨터 단층 촬영 스캔(CT) : 뼈에 대한 상세한 이미지를 제공. 연골 및 연골판은 파악이 힘듦. ④ 관절경 검사(Arthroscopy) : 관절 상태에 사용되는 최소 침습적 진단 및 치료 절차. 이 시술은 관절의 작은 절개를 통해 관절에 삽입되는 작고 조명이 있는 내시경을 사용함. 관절 내부의 영상을 통해 관절의 퇴행성 또는 관절염 변화를 평가하는 데 사용됨. ⑤ 방사성 핵종 뼈 스캔(Bone scan) : 매우 적은 양의 방사성 물질을 사용하여 환자의 혈류에 주입하여 스캐너로 감지하는 핵 영상 기술. 이 검사는 뼈로의 혈류와 뼈 내의 세포 활동을 보여줌.

치료


무릎 통증의 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. ① 약물 : 통증을 완화하고 류마티스 관절염 또는 통풍과 같은 기저 질환을 치료하는데 도움이 되는 약물을 처방받을 수 있습니다. ② 운동 : 치료무릎 주위의 근육을 강화하면 무릎 관절을 안정시킬 수 있습니다. 의사는 통증을 유발하는 특정 상태에 따라 물리 치료 또는 다양한 유형의 강화 운동을 권장할 수 있습니다. 신체적으로 활동적이거나 스포츠를 연습하는 경우 무릎에 영향을 미칠 수 있는 움직임 패턴을 수정하고 스포츠 또는 활동 중에 좋은 기술을 확립하기 위한 운동이 필요할 수 있습니다. 유연성과 균형을 향상시키기 위한 운동도 중요합니다. ③ 주사 : 어떤 경우에는 의사가 약물이나 기타 물질을 관절에 직접 주사하도록 제안할 수 있습니다. A. 스테로이드(Steroid) 무릎 관절에 스테로이드 약물을 주사하면 관절염 증상을 줄이고 몇 달 동안 지속될 수 있는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자주 맞는 경우 무릎 연골, 무릎 주변 인대, 골의 약화 및 손상을 가져올 수 있습니다. B. 히알루론산(Hyaluronic acid) 체내에서 생성되어 관절을 윤활시키는 액체 성분과 유사한 히알루론산을 무릎에 직접 주입하여 이동성을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다. 이 치료의 효과에 대한 연구 결과가 다양하지만 한 번 또는 일련의 주사로 인한 완화는 6개월까지 지속될 수 있습니다. -혈소판 풍부 혈장(PRP) PRP에는 염증을 줄이고 치유를 촉진시키는 것으로 알려져 있는 다양한 성장 인자가 포함되어 있습니다. 이 주사는 힘줄 파열, 염좌 또는 부상으로 인해 무릎 통증이 발생한 사람들에게 더 효과적일 것으로 기대 되나 좀더 연구가 필요합니다. ④ 수술 : 수술을 요하는 부상이 있는 경우, 일반적으로 즉시 수술을 받을 필요는 없습니다. 결정을 내리기 전에 비수술적 치료와 재활 및 수술적 치료의 장단점을 각각 고려하여 가장 최선의 치료를 받는 것이 중요합니다. A. 관절경 검사 부상에 따라 의사는 광섬유 카메라와 무릎 주위의 작은 절개 부분을 통해 삽입된 길고 좁은 도구를 사용하여 관절 손상을 검사하고 복구할 수 있습니다. 관절경 검사는 무릎 관절에서 유리체를 제거하고, 손상된 연골을 제거 또는 복구하고, 찢어진 인대를 재건하는 데 사용할 수 있습니다. B. 인공관절 부분 치환술  무릎의 가장 손상된 부분만 금속과 플라스틱으로 만든 부품으로 교체합니다. 수술은 일반적으로 작은 절개를 통해 수행할 수 있으므로 무릎 전체를 교체하는 수술보다 더 빨리 회복할 수 있습니다. C. 인공관절 전체 치환술 허벅지 뼈, 정강이 뼈 및 슬개골에서 손상된 뼈와 연골을 잘라 내고 금속 합금, 고급 플라스틱 및 폴리머로 만든 인공 관절로 교체합니다.

예방방법


무릎 통증을 항상 예방할 수 있는 것은 아니지만, 다음과 같은 방법들이 부상과 관절 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. - 적절한 체중을 유지해야 합니다. 불필요하게 체중이 증가할수록 관절에 추가적인 부담을 주어 부상과 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킵니다. - 스포츠 활동을 시작하기 전 충분한 준비 운동을 해야 합니다. 운동 코치 또는 트레이너의 도움을 받아 기술과 움직임이 부상 위험을 최소화할 수 있는 상태인지 수시로 확인해야 합니다. - 약한 근육은 무릎 부상의 주요 원인이기 때문에 무릎을 지탱하는 대퇴사두근과 햄스트링을 단련하면 도움이 됩니다. 균형과 안정성 훈련은 무릎 주위의 근육이 보다 효과적으로 함께 작용하도록 도와줍니다. 그리고 단단한 근육도 부상을 일으킬 수 있기 때문에 꾸준한 스트레칭 운동이 중요합니다. 운동에 유연성 운동을 포함하는 것도 효과적입니다. - 퇴행성 관절염, 만성 무릎 통증 또는 반복적인 부상이 있는 경우 운동 방식을 바꿔야 할 수 있습니다. 이런 것이 발생할 경우 적어도 일주일에 며칠 동안은 수영, 수중 에어로빅 또는 기타 영향이 적은 활동으로 전환하는 것을 고려해야합니다.
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무릎통증 질병 평가 26건

영**** 2025-04-15 (화) 06:38 11일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/10787
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎염증
진단병원
정형외과

치료후기

여행 갔다가 삼일동안 만보씩? 정도 걸었다가 돌아와서 무릎이 점점 아프기 시작하더니 탈골될거 같은 느낌이 들어서 병원 갔더니 염증이랬음 충격파 치료 받고 있는데 완전히 치료하려면 생각보다 기간이 굉장히 오래걸림

어**** 2025-02-21 (금) 15:00 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/9477
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
병원

치료후기

가만히 누워만 있어도 잠이 오지 않고 눈물이 줄줄 날 정도로 아픈 날도 있고 비만 오면 무릎이 쑤심. 계단 오르 내릴 때마다 무릎 뼈가 우득우득 하는 느낌도 들고. 병원을 여러곳 가봤지만 어디서도 이유를 찾지 못해서 진통제만 먹고 살고 있음

2**** 2025-02-07 (금) 13:44 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/9205
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎염증
진단병원
정형외과

치료후기

난 몸을 많이 쓰는 예체능 종사자라서 정형외과를 진짜 자주 갔는데 무릎 아플 때마다 가면 항상 염증이라고 하더라ㅠㅠ 다들 무릎 관리 잘 하도록 해… 난 이제 아파도 며칠 참으니까 안 아파지더라 그래서 병원 안 가는데 공주왕자들은 꼭 가ㅠㅠㅠ

이**** 2025-01-30 (목) 23:37 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/9017
치료반응
통증경중
완치율
진단명
인대염증
진단병원
정형외과

치료후기

일단 걸을 때마다 무릎이 신경쓰이게 아픔 엄청은 아닌데 아 무릎이 이상한데?싶을 정도로 아픔 그래서 가봤더니 무릎염증,, 물론 알바 때문에 10시간씩 서있기도 해서 무리했지만 아무래도 자세때문이 컸음. 정형회과에서 주는 약먹으면 나아지지만 다시 안아플라면 운동하는게 최고임

한**** 2025-01-29 (수) 03:44 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/8992
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎 인대 염증
진단병원
정형외과

치료후기

걸을 때마다 무릎이 아파서 20대에 벌써 연골 문제 생긴 줄 알았는데 알고 보니까 무리하게 플라잉요가를 하다가 무릎 내측 인대 쪽에 염증이 생김 이게 통증이 항상 막 있는 것도 아니면서 걸을 때마다 은근 신경쓰였는데 병원 가서 약 먹고 금방 나았음

이**** 2025-01-19 (일) 19:22 3개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/8649
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
정형외과

치료후기

나이 30이 거의되서 무릎이 안좋길래 정형외과 감. 근데 약먹을때만 괜찮고 다른날은 안좋길래 검사받아볼까 생각중. 영양제도 꾸준히 먹어야할듯하다. 꾸준히 약먹고 운동하는게 그냥 답인것같긴함… 보호대 꼭 착용하기

준**** 2024-12-23 (월) 21:47 4개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/7733
치료반응
통증경중
완치율
진단명
후방십자인대
진단병원
선수촌병원

치료후기

축구선수생활로 인하여 후방십자인다가 25m나 밀려있는 상황이였습니다  선수촌병원 후방십자인다 수술로 인하여 17m이상 다시 줄이고 뇌측 반월상연골판도 70프로 제거하였으나 지금 많이 회복이되어서 큰문제없이 살고있습니다

d**** 2024-12-02 (월) 23:44 4개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/7233
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
서울정형외과의원

치료후기

20대인데 공부할 때 의자에 무릎꿇고 했더니 무릎이 시큰거리면서 느낌이 계속 안좋더라구여. 염증이 계속 안사라진 것 같아요 혼자 파스붙이고 고생하다가 병원 약 먹고 괜찮아졌어요 지금은 절대 무릎 무리가는 자세 안하니까 치료 다 된 것 같아요

몽**** 2024-11-22 (금) 18:07 5개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/6968
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통증경중
완치율
진단명
인대파열
진단병원
정형외과

치료후기

처음에 다쳤을때 엄청 부어오르고 그랬었는데 정형외과에서 약만 처방받고 정형외과 치료만 받을때에는 안낫다가 오히려 한의원가서 침 꾸준히 맞으니까 서서히 나았어요 처음 몇년은 빠르게 뛰면 아프고 잘 못 뛰겠더라고요

개**** 2024-10-03 (목) 20:13 6개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/6101
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통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
병원

치료후기

젊을때 뭣도 모르고 힘든 일을 시작 했다가 어느날 부터 왼쪽 무릎이 시리듯이 계속 아프더라구요 어떤 날은 열감도 있었구요 더 안좋아질까 싶어서 약국에서 보호대를 착용하고 일했었는데 좀 나아졌었어요 고질병 되었네요

쿠**** 2024-10-02 (수) 16:42 6개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/6065
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통증경중
완치율
진단명
무릎염좌
진단병원
검단탑병원

치료후기

겨울철 스노우보드에 미쳐사는 사람입니다 무릎을 많이 쓸 뿐더러 가끔 넘어지기도 하기에 무릎에 무리가 많이 갔는데 어느날 부터 붓기 시작하고 걸을때 땅에 발을 딛이면 통증이 있더라구요 병원 방문하여 엑스레이 먼저 찍으니 뼈에는 문제가 없어 인대쪽 문제라며 mri도 찍엇습니다 무릎에 염증과 함께 물이 차 통증이 있다구요 물을 빼고 한동안 목발을 짚고 다니며 물리치료 후 나아지는듯 하였으나 아직까지 뛰면 통증이 있고 계단을 오르락 내리락 할때 무릎이 시큰시큰 합니다 ㅠ

핱**** 2024-08-19 (월) 01:05 8개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/5096
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통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
동네병원

치료후기

무릎에 갑자기 통증이 느껴져서 체외충격파랑 물리치료 받고 말끔히 사라짐 심하게 무릎이 아팠던 건 아니라 그랬던 듯 체외충격파 매우 아픔 많이 다칠 수록 더 아프다는데 나는 약하게 다쳤던 건데도 아팠음 다들 건강하게 지내보아요ㅜㅜ

히**** 2024-08-18 (일) 08:52 8개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/5085
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎염증
진단병원
정형외과

치료후기

무릎 근력이 약해진 상태에서 오랜 자세 쪼그려 앉아있은 후 무릎애 열감 및 통증이 생겨 병원 방문하였습니다. 무릎 주위 근육에 염증이 생겼고 꽤 오랜 기간 체외충격파 치료를 받았지만 조금 무리하면 아직도 재발합니다.

s**** 2024-06-28 (금) 03:46 9개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/4021
치료반응
통증경중
완치율
진단명
knee pain
진단병원
clinic

치료후기

refers to knee pain, a common issue affecting people of all ages. It can result from various causes, including acute injuries, chronic medical conditions, and overuse. Prevention involves maintaining a healthy weight, staying active, and using proper techniques during physical activities to protect the knees and ensure joint health.

A**** 2024-06-20 (목) 17:40 10개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/3877
치료반응
통증경중
완치율
진단명
무릎통증
진단병원
정형외과

치료후기

한쪽 무릎이 운동할때나 걸을 때 아파서 진료와 물리치료를 받았습니다 체외충격파 치료가 좀 아프지만 효과가 참 좋았어요 꾸준히 재활 운동이랑 치료를 받으면 좋아질 것 같습니다 앞으로 더 열심히 관리해야겠어요

선착순 포인트 제도로 3번째 평가까지는 200P, 10번째 평가까지는 100P, 50번째 평가까지는 70P를 지급합니다. 이후 평가는 50P를 지급합니다.
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