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[수술&질병명]

허리디스크(요통)

목차
1.

개요

2.

원인

3.

증상

4.

진단/검사

5.

치료

6.

예방방법

7.

식이요법/생활가이드

허리디스크(요통) 질병 평가
평가참여 87
모든 질병은 반드시 의사의 정확한 진단과 처방, 약사의 복약 지도를 통해서 사용해야 합니다.하부의 자료는 참고용으로만 이용 바랍니다.
치료반응
3.7
통증경중
4.1
완치율
3.0

개요


허리 부위에 생기는 통증을 요통이라고 부릅니다. 요통은 그 자체로 질병이라기보다는 증상의 하나지만, 특별한 해부학적 원인을 발견할 수 없으면 그 자체로 질병으로 분류될 수도 있습니다.

원인


척추 관련 구조물, 즉 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대, 근육에 병적 변화가 요통의 원인입니다. 병적 변화가 일부 있더라도 평소에는 증상을 느끼지 못하고 지내는 경우가 많으나, 척추의 보상 한계를 넘으면 통증으로 나타나게 됩니다. 갑작스러운 디스크 파열, 운동량 부족으로 인한 근력 악화, 무리한 노동이나 운동, 척추 염좌 등이 요통의 기저 요인을 요통으로 발현시킬 수 있습니다. 요통은 척추의 퇴행성 변화와 관련된 경우가 많아서 나이가 들수록 발병률과 유병률이 올라갑니다. 척추의 노화가 진행되지만 아직 신체활동이 왕성한 50-60대에서 가장 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 과도한 신체노동, 특히 무거운 것을 많이 드는 경우, 흡연, 규칙적으로 운동을 하지 않는 경우와 연관되어 있습니다.

증상


허리에만 통증을 느낄 수 있으나, 골반, 꼬리뼈, 엉덩이, 허벅지, 다리에도 통증을 느낄 수 있습니다. 다리의 감각 저하 또는 근력 약화가 함께 나타날 수 있습니다. 원인 질환에 따라서 나타나는 증상이 다릅니다. 디스크 관련 질환은 의자에 앉거나 숙이는 자세에서 디스크 압력이 높아져 증상이 심해집니다. 척추관협착증은 걸으면 요통과 하지 저림이 심해집니다. 추간관절증후군은 허리를 뒤로 젖히고 부하를 가하면 증상이 심해질 수 있습니다. 척추 근육 피로로 인한 통증은 여러 부위 관련 근육의 뻐근함 등을 호소할 수 있습니다.

진단/검사


요통도 다른 통증과 마찬가지로 다양한 요소를 평가합니다. 병력과 신체검진 소견을 종합하여 가능성이 높은 원인 질병을 추정하고 추가 검사를 하여 확진합니다. 각종 영상검사와 신경검사로도 확진이 어려우면 의심 가는 신경, 관절, 디스크 등을 치료해서 통증이 호전되는지를 봄으로서 확진을 내릴 수 있습니다. 다양한 통증 또는 통증 관련 설문지를 통하여 통증의 성격, 그로 인한 불편감, 일상생활 기능의 저하, 삶의 질 저하 등을 평가하기도 합니다.

치료


원인을 제거·교정함으로써 요통을 치료할 수 있습니다. 통증의 원인은 진단이 같더라도 서로 다를 수 있습니다. 요통의 원인을 한 번에 해결하기 어렵다면 다양한 치료 방법을 조합하여 장기적으로 통증을 조절하고 스스로 운동을 가능하게 함으로서 기능을 개선하며 삶의 질을 향상시키는 데 목표를 두어야 합니다. 특히 퇴행성 척추질환으로 인한 만성 요통은 수십 년간 누적된 여러 척추 부위의 노화 때문에 발생하므로, 다른 만성 질환처럼 지속적으로 관리할 대상이지 한번에 낫게 해주는 치료는 어렵습니다. 요통 치료에 있어서 중요한 점은 많은 요통환자들이 별다른 치료를 하지 않거나 가벼운 보존적 치료만 하더라도 호전되는 경우가 많다는 점입니다. 따라서 수술은 그로 인한 신체적 부담과 합병증의 위험보다, 수술로 예견되는 이득이 확실할 때만 충분한 설명과 동의를 거쳐 신중하게 고려되는 것이 좋습니다. 1) 보존적 치료: 수술 요법이 아닌 모든 치료 방법을 말합니다. 급성 통증인 경우 대부분이 이 범주의 치료에 효과적입니다. 약물 투약, 침상 안정, 물리 치료, 견인, 보조기 착용, 경피적 전기 신경자극(TENS), 근 근막 통증 유발점 주사, 근육 내 자극술, 신경 차단, 경막 외 차단 및 스테로이드 주입 등의 방법이 있습니다. 또한 척추 수술 후 발생한 요통이 있는 환자와 같이 경막 외 유착이 원인이 되는 경우에는 경막 외 유착 제거술이나 경막 외 내시경을 통한 유착 제거술을 시행할 수도 있고, 레이저 치료, 근육 운동 및 자세에 대한 교육 등을 시행합니다. 2) 수술치료: 수술은 제한된 환자에서 시행하고 대상이 되는 환자는 전체 환자의 약 10% 내외입니다. 신경 압박이 심해 방광이나 항문 괄약근의 기능이 떨어져 대소변의 조절이 되지 않는 경우, 하지 마비나 위축이 발생, 진행되는 경우, 악성 종양이 확인된 경우, 6~12주 정도의 보존적 요법에서 효과가 없는 경우, 장기간의 보존 요법을 실시할 수 없는 경우에 수술 요법을 선택할 수 있습니다. 최근에는 내시경을 이용해 절개 부위를 최소화하고, 돌출된 디스크 등을 제거하는 시술도 많이 시행하고 있습니다. 전신 마취를 하지 않고 시술하는 수술 요법도 있습니다. 압박 골절이 발생한 환자의 경우 바늘을 통해 척추에 기구를 넣어 찌그러진 척추뼈를 복원하고 시멘트로 고정시켜 치료하는 경피적 척추 후굴 풍선 성형술(kyphoplasty)이나, 바늘을 통해 의료용 시멘트를 넣어 골절된 척추를 고정, 치료하는 경피적 척추 성형술(vertebroplasty)을 시행하기도 합니다. 3) 체내이식형 장치: 약물 요법이나 보존적 요법에 잘 반응하지 않는 척추 수술 후 요통 환자의 경우 척수 자극기(spinal cord stimulator)를 이용해 효과적인 치료를 할 수도 있습니다. 요통이 아주 심하거나 암성 통증에 의해 고통 받는 통증 환자의 경우, 척수강 내에 직접 약물을 지속적으로 주입해주는 이식형 약물 주입기(intrathecal drug administration system)를 이용하면 복용하고 있는 마약성 진통제의 300분의 1에 해당하는 적은 용량으로도 동등한 효과를 볼 수 있습니다. 또한 복용하는 약물의 양을 줄일 수 있으므로 동일한 진통 효과를 얻으면서 약물 복용과 관련된 합병증도 감소시킬 수 있습니다.

예방방법


유산소 운동과 근력 운동을 규칙적으로 하고 과도한 신체 노동을 피하며, 척추의 부담을 줄여주는 의자나 기구 등을 활용하면 도움이 됩니다. 가능하면 척추기립근과 골반, 허벅지 근력 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다. 압박골절을 예방하기 위해서는 평소 칼슘, 비타민D 등을 따로 복용할 수 있고 햇빛을 충분히 쬐어주면 도움이 됩니다. 골밀도 검사를 받고 골다공증이 있으면 약을 복용할 수 있습니다.

식이요법/생활가이드


특별히 따라야 할 식이요법은 없습니다. 다만 체중이 갑자기 늘지 않도록 식사량을 조절해야 합니다.
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허리디스크(요통) 질병 평가 87건

B**** 2025-07-06 (일) 11:43 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12858
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완치율
진단명
허리디스크
진단병원
윤병원

치료후기

진짜 허리디스크로 고생많이했는데 여기가서 많이 개선됫던거같아요..감사합니다 ㅠㅠ진짜 가보시면 후회없을거에요..다음에도 꼭 방문에서 이것저것 상담많이 받아볼 예정인데 여기에다가 후기도 남기고 많이 알려야겠네요..다시한번 감사합니다!

카**** 2025-07-06 (일) 09:18 3일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12856
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통증경중
완치율
진단명
허리디스크
진단병원
한마음플러스

치료후기

밀리터리 프레스하다가 고중량에 요추 중립이 풀려서 디스크 터짐 근육이나 인대가 손상될때는 옷의 실감이 뜯기듯이 빡! 소리가 나는게 느껴지는데 디스크 터지는 느낌은 허리에서 식초물이 순간 새어 나오는 느낌
1. 감기와 같아서 자연치유로 염증이 잡히면 통증이 잡힘 하지만 엄청 오래가는 감기 3개월은
걸림 통증 잡히는데
2. 주사치료 약물치료 도수치료 병행해서 빨리 염증잡고 주변 뭉친근육 풀어서 염증이나 자세 불균형으로 사태가 악화되지않게ㅡ하는것이
중요
3. 재활치료 운동치료 필수 주변 근육들을 강화시켜줘야 뼈사이 압박을 덜받아서 재발 가능성 낮춤 다만 운동 강도는 최대한 보수적으로

고**** 2025-07-02 (수) 01:08 7일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12719
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진단명
허리디스크
진단병원
신경외과

치료후기

재수하느라 허리가 너무 아파서 병원에 갔더니 허리디스크 판정을 받음 .. 근데 또 계속 앉아있어야 하다보니까 그걸 위해서 스테로이드 주사를 2주에 항 번씩 맞음
주사 진짜 들어가는 느낌 개소름돋고 주사바능 찌르는것조차 소름돋아요 허리라서
심지어 통증 완화 주사고, 더 악화되지 않게 자세교정만 하는 방법밖에 없다더라구옹 ㅠ
내허리 소중해...

스**** 2025-06-30 (월) 14:01 8일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12687
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진단명
허리디스크
진단병원
마취통증의학과

치료후기

급성 허리디스크 때문에 진짜 서지도 앉지도 못하고 잠도 못잤었음 급한대로 주사치료 몇번 했었는데 효과 없어서 mri 찍었고 역시나 디스크,, 유명한 병원에서 주사 1번 맞고 급한통증은 가라앉았음 디스크는 사실 운동이랑 평소 습관이 중요한 듯 ..
다들 주사 너무 많이 맞지 말고 정말 아플때만 맞길 ...

긍**** 2025-06-30 (월) 00:10 9일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12679
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통증경중
완치율
진단명
요통
진단병원
마취통증의학과

치료후기

정형외과 가면 시티 겁나 찍고 돈 엄청 나와요.
근데 마튀통증의학과 가서 근육풀어주는 주사 맞으니까 이것만으로도 저는 많이 나아졌어요.
그리고 꾸준히 스트레칭 하는 것도 중요한 거 같아요. ...
바로 정형외과 비추입니다.

박**** 2025-06-22 (일) 23:13 16일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12481
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통증경중
완치율
진단명
허리 통증
진단병원
정형외과

치료후기

허리를 삐끗하고 계속 통증이 안가라앉길래 동네 병원 방문하. 간단히 물리치료하고 쉬는 방법밖에 없가고 해서 요양했으나,, 이후에 지속적으류 같은 부위에 통증이 발생함,, 근육은 한 번 다치면 잘 안붙나봄.,,,,

ㅁ**** 2025-06-20 (금) 19:08 18일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12445
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통증경중
완치율
진단명
허리디스크
진단병원
정형외과

치료후기

옆으로 누워서 자고있다가 누가 불러서 한순간에 갑자기 뒤돌아보다가 뭔가 잘못된걸 느꼈습니다.. 그때부터 갑자기 허리가 어떤 자세를 하고있어도 미친듯이 아팠어요ㅠ 한 한달동안은 찜질하고 파스붙히고 고생했네요 평소에 다리꼬지말고 곧은 자세로 자고 자세 관리가 중요한거같아요….

자**** 2025-06-17 (화) 13:12 21일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12343
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통증경중
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진단명
추간판탈출증
진단병원
신경외과

치료후기

이거 진짜 사람 미칩니다.... 허벅지 뒷쪽 방사통도 너무 심하고 허리도 아프고... 그냥 일상생활에 지장이 너무 커요 ㅜㅠㅠㅠ 쉽게 낫지도 않고..

허리나 다리 아파서 정형외과 갔다가 x레이만 찍으면 안나올 수 있으니 증상이 심한분들은 mri를 반드시 찍어보세요

m**** 2025-06-15 (일) 01:59 24일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12272
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허리디스크
진단병원
정형외과

치료후기

너무 아픔 무거운 거 들면 바로 통증 심해지고 허리뿐 아니라 다리까지 저리고 아픔ㅠ 오래 서 있거나 걷는 것도 힘들어져서 활동 반경 줄어들고.. 자다가 허리 아파서 자주 깨고 잠도 푹 못 잠 스트레칭이나 약 먹어도 완전 나아지지 않아서 답답

닉**** 2025-06-10 (화) 22:42 28일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12132
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허리디스크
진단병원
정형외과

치료후기

중학교때 허리다쳐서 한의원에서 침맞고 고생했었는데 그 후로 다 나은 줄 알고 잘 살다가 20대중반부터 극심하게 아파오길래 정형외과 갔더니 허리쪽 척추 두개 허리디스크 판정 받음..
한의원 침알러지있어서 무서워서 못가고
뭐 좀 무리해서 아픈가 하고 냅뒀다가
지금 30대 초인데 몇년째 고생중 ㅜㅜ 방치하지말고 진단 받고 관리 꾸준히 하시길,,

법**** 2025-06-10 (화) 20:19 28일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12128
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허리
진단병원
병원

치료후기

고등학교때부터 허리가 아파서 매일 병원에 가서 사진을 찍었지만 별다른 이상은 없다고 했지만
매일 아팠삽니다 병원에서는 진통제 정도만 주셨고 결국 자세가 문제였던 것인지 자세를 고치고 나니까 조금 더 좋아졌어요

참**** 2025-06-10 (화) 16:48 28일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12116
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진단명
허리디스크
진단병원
마취통증의학과

치료후기

앉아서 일하는 직업이라 구부정하게 있는 자세가 잦습니다. 일끝나고 집에 돌아오면 다리는 퉁퉁 불어있고 종아리 쪽에 경련이 일어나면서 허리는 끊어질듯 아파요.; 버스나 차에 오래 앉아있지도 못하구요. 정 안될거 같아서 병원가서 상담해보니 주사  또는 수술 둘중 하나 선택하라는데 수술은 솔직히 치료기간도 6개월은 잡아야하고 일상생활을 못해서 ㅠㅠ.. 주사치료 가끔씩 받고 있습니다.

습**** 2025-06-10 (화) 08:36 29일전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12103
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허리디스크
진단병원
동네

치료후기

허리디스크 진짜 엄청난 통증입니다
갑자기 터지면 잠깐도 못움직일만큼 엄청난 통증이에요
수술은 진짜 나이 좀 들고 하반신 감각 없어질만큼 심각해야 수술하는거니까 운동도 하고 지내다보면
점차 호전될거에요

머**** 2025-06-06 (금) 08:51 1개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12010
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진단병원
우리메디컬의원

치료후기

허리가 너무 아파서 보니 신경을 계속 누르고 있음. 디스크 주사 맞아서 일단 진정시키는데 주사가 아주 아픔. 그리고 도수치료를 아주 꾸준히 받음. 지금도 아프지만 수술하지않고 꾸준히 관리할수있게 하는 방법을 택함. 아프면 스트레칭과 병원 이용중.

고**** 2025-06-06 (금) 08:21 1개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mediinfo/12009
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정형외과

치료후기

스트레칭을 해줘야만 괜찮고 뻐근하니 짓눌린느낌이강해서 아침마다 그트레칭해주고있어 허디스크는 평생가져가야하는거다보니까 관리가 필수인거같고 앉은자세도 신경써야할거같아 신경이 눌린듯한느낌이 너무 싫다ㅠㅠㅜ

선착순 포인트 제도로 3번째 평가까지는 200P, 10번째 평가까지는 100P, 50번째 평가까지는 70P를 지급합니다. 이후 평가는 50P를 지급합니다.
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