범불안장애

지하철 같은것 사람 마주보는 것 불편하고, 남들보다 미미하게 예민함.
그러다가 스트레스 받으면 폭발하기 때문에 위험함.
적당한 정신과의원 가서 말하면 알맞은 약을 줌.
확실히 정신과 다닐때가 삶의 질이 높아짐

다른 정신질환이랑 동반해서 같이옴. 그냥 삶이 계속 불안하고 혼자 끝까지 생각하고 미쳐버릴거같음. 불안해서 쥭을거같은 느낌이 듦. 약물치료 해야히고 ㅈ자기한테 잘맞는 약을 찾아야함. 필요시 약도 있으면 받아서 먹는거 추천

대중교통, 사람 많은 곳에 갔을 때 묘하게 답답하고 두근거림이 있어서 병원 방문. 불안장애 약은 우울증 약이랑 다르게 바로 효과가 와서 좋음. 사람이 무던해지고 일상이 평온한 느낌. 쭉 먹다보면 끊었을 때도 어느정도 유지됨. 단 컨디션이 안좋거나 기분 안좋은 일이 있으면 (스트레스 받으면) 쉽게 재발함. 다시 병원가서 약 먹으면 됨

계단이 꺼질 거 같다고 생각하게 되는
범불안장애를 가지고 있다. 확실히 약을 먹으면서는 그런 생각의 빈도가 줄어들었지만 단약한 지금은 다시 그런 생각들에 휩싸인다. 조만간 다시 약을 타먹어야 할 것 같다는 생각이든다.

우울증을 가지고 있는데 범불안장애도 진단받았습니다. 자나팜 먹으면 괜찮아져요 다만 소량 복용해야 하는 걸로 알고 있어요. 범불안장애가 다른 여러 장애도 불러일으킬 수 있는 장애라 초기에 잡는 것이 주요하다고 생각해요.

얼마 전 가족이 크게 아파서 119실려간 뒤로 생긴 불안장애.. 이런 느낌은 난생 처음이라서 굉장히 힘들었음
공황 증세도 오고 심박수 미친듯이 뛰고 자기 전 눈꺼풀이 계속 떠질 듯한 온갖 신체화 증상에 몇달정도 시달렸는데 지금은 말짱해졌음
딱히 약을 계속 먹거나 한 것은 아닌데 (약 먹는 것도 불안해서 처방 받아놓고 약 성분 검색하고 안먹음..)같은 일이 반복 되지 않았고 시간이 지나서 괜찮아진 걸로 결정내림

너무불안해요 하루가 지하철을 타도 불안하고 버스를 타도 불안하고 학교를 거도 불안해요 언재쭘 이 불안애서 벗어날 수 있을까요 너무어무 힘들어요 그랴도 약먹고ㅠ먾이 나아지긴 해서 그 점운 좋습니다 완치했으면 좋겠어요

초등학교 때 모종의 사건 이후로
공황장애와 불안장애를 겪었음
너무 어린 나이라 중학교 때 상담센터를 다니면서 치료했고, 상담사 선생님의 우려에도 불구하고 부모님의 주장이 너무 확고하여 약물치료는 못했음
그래도 공황장애 이겨내려고 다방면으로 노력하면서 공황발작 증상은 잠잠해졌지만
불안장애는 남았음
나 스스로 정신과 가서 약 타묵지 않으면 그낭 평생 데리고 살아야 할 듯
일단 지금의 범불안장애 대표적 증상으로는
발표 상황에서 남들보다 몇배는 더 떨고 아예
못 움직일 정도로 다리가 후들거림
살짝 안 친한 친구랑 대화하고나면 가슴이 너무 쿵쾅거리고 진정이 안됨
그냥 남들보다 긴장상황에 관한 역치가 낮음
과한 걱정을 함

사람들이 이목이 저에게 집중되거나 스스로 생각할 때 중요한 사항이라 생극들면 엄청 불안해요죠. 저는 작은 쪽지시험에도 ㅅ심ㅁ장이 쿵쾅쿵쾅뛰고 사람들 읖에서 발표하는 게 너무 힘들어요. 불안을 이겨낼 수는 엊ㅅ다고 판단하여 그냥 가지고 가게여

무기력하고 불안하고 이런게 그냥 게을러서인지 알았는데 병원가서 검사해보니까 불안장애로 나옴 진짜 평소에 집중할일이 생기면 막 불안해지고 아무것도 아닌데 불안하고 걱정만 앞서도 급기야 우울해지거 이 모든게 병때문이라고 생각하니 마음이 편해짐 약먹고 진짜 많이 나아졌다

어렸을때부터 불안도가 높은 집안 환경에서 자랐음.. 이게 큰 영향을 준 듯. 불안하고 자책하는 사고과정이 머릿속에 박혀서 자람. 그 사고과정이 문제라는 것을 인식하고 바꾸는 것 자체가 굉장히 힘들었음. 자아 실현을 해치는 경우도 있음. 자존감을 높여야함. 비싸지만ㅜㅜ 심리상담 받아보는 것 추천!!!

불안장애 진단받을 당시 즈음에는 일상생활이 어려울 정도로 힘들었는데 치료 어느정도 받고 지난 뒤에는 지금 그럭저럭 살아가고 있습니다.  불안 증세도 훨씬 덜 하구요. 치료 과정에서 약 잘 챙겨먹는게 중요한 것 같습니다

치료는 꼭 필요하고 시간이 해결해주지 않음
불안할 때에 약을 섭취하고나면
잠시 호전되는 경향…
상담치료를 함께 병행해야 나을 거라는 점이다
불안장애와 우울증은 합병증과도 같으니 치료의 차도를 지켜보며 치료 하길 바람.

모든 사람들이 지나가는 사람을 두려워하지 않고 앞을 보는 걸 무서워하지 않았다는 사실을 너무 늦게 깨달음 내가 유일하게 마음을 놓았던 때는 약을 먹었을 때였는데 그조차 너무 행복해서 다시 불행해질까봐 떨었는데 그래도 약은 꼭 먹어야함

작은거에 트리거가 눌려서 자꾸 불안해지고 마음이 힘들더라구요. 계속 죽고 싶고 곧 모든게 망할거같고 남들이 절 욕한다는 생각에 심장이 너무 빨리 뛰었어요. 근데 병원에서 약 먹고 푸데데 자니까 그나마 나은거 같아요. 낮에는 약 먹고 자면 안되니까 많이 힘든데 그래도 밤에는 편해서 좋아요