우울증

사람에 따라 일시적이거나 평생 갈 수 있는 병인거 같습니다. 모든 병이 그렇듯 초기에 적절한 치료를 받는게 정말 중요해요. 오래될 수록 치료기간도 점점 길어져가는 거 같습니다. 아직 치료중이라 완치율은 잘 모르겠지만 꾸준히 치료 받으면 더 나아질거라 생각해요.

여자선생님 한분계신데 맨날 마지막타임에 가서 프론트에계신분들 다 퇴근하시고도 상담계속해주심 나 때문에 맨날 늦게 퇴근하시고 가끔 잘못가면 상처만 더러받고 온다해서 걱정했는데 가면 정말 힐링하는 기분임 완치는 아니지만 나아지는걸 느끼고 초반에 약과 나의 증상을 계속 확인하며 약 찾아가는게 좀 힘듦

원래는 다른 병 때문에 간 거였지만 우울 증세도 같이 보인다 해서 항우울제 같이 처방받았어요 저도 제가 우울증이라 생각 못 했는데 막상 약을 먹으니 지끈거리던 두통도 우울감도 덜 해서 좋았습니다 하지만 우울증은 약만으로 고칠 수 없으니까요 생활 습관 개선도 필요...

취준실패로 무기력함과 우울감이 너무 심하고 길게 지속되었어요 그리고 이 무렵에 폭식증이 생겼었는데 이 또한 우울감에서 비롯됨을 깨닫고 정신건강의학과에 방문해서 상담을 받고 항우울제를 계속 복용중입니다 확실히 약을 먹으니 우울감과 폭식증이 사라지고 사람 사는것 같습니다

항우울제와 불면증 약을 먹은 지 현재 1년 4개월째 충동적으로 ㅈㅅ 생각을 하고 내일이 두려운 불안증 강박증 또한 있었음 처음에는 병원 처방이 아닌 상담 위주로 해봤는데 소용없고 충동만 심해졌음 약을 복용하고 나서부터는 마음이 차분해짐을 느낌 약 복용하면 스르륵 기절하듯 잠들고 다음날 개운하게 일어남 사람 대하는 것도 많이 나아지고 아프면 약을 먹는 게 가장 옳은 선택인듯 하지만 지금 나도 그렇듯 언젠가는 약을 줄이고 결국 끊어야할텐데 평생먹을 수는 없으니...ㅠㅠ 그게 참 어려움

약을 꾸준히 먹으며 관리하는 수밖에 없다. 마음의 감기라는 말이 있는데 그런 면에서 마음의 감기라기보다는 마음의 당뇨병이나 마음의 고혈압과 비슷하다. 약 처방과 상담 치료를 병행하는 편이 좋지만 비용적 부담이 크다.

병원들어가서 키오스크로 접수 후 1진료실 여의사 선생님께 진료받음 그냥 간단하게 폭식,우울,불안장애 등등 있다고 말하면 상세한거 조금 물어보고 2분도 안되어서 진료 끝남 그리고 약 받아옴. 약은 효과 있는지 1도 모르겠음. 가족들은 전 보다 낫다고 하지만 자해도 폭력도 여전함

우울감 때문에 고민하다가 찾아갔었는데 적절한 약 처방으로 크게 도움이 됐었어요
세로토닌재흡수 억제제 였는데 효과는 한달 지나서 나왔어요 처음 복용하시는 분들은 조금 기간이 되어야 잘맞는약인지 아실 수 있을 것 같아요
원장님이 제 증상 주의깊게 봐주시고 저보다 더 걱정해주시고 정말 따뜻한 분이셨어요
너무 힘들면 예약날 전이라도 언제든 와도 된다고 하시고
이사 해서 지금은 병원을 옮겼는데 병원 옮길 때도 간호사분들이 서류랑 약이랑 다정하게 챙겨주시고 그랬어요 감사합니다

사실 우울증을 병원에서 치료해본적은 없어요. 하지만 생각해보면 저는 원래부타 다른사람들 평균보다는 항상 기분이나 텐션이 다운되어잇엇고 차분하고 우울감이 기본적으로 살짝씩 깔려있는 성격이엇어요. 내성적이고 사회적이지 않고 예민하고 성격 성향 자체가 그래서 그럱도 몰라요. 성격이 그렇다보니 뭔가 어려움 큰 스트레스가 되는 문제가 생겻을때 우울증이 크게 오게 되는것같아요.

아주 어린 시절부터 우울함을 갖고 있었던 것 같은데 성인이 되어 많이 방황하고 히키코모리 생활도 오래 했어요 자살충동을 자주 느끼다가 어느날 갑자기 병원 예약해서 가게 된 건데 반신반의하며 갔지만 저는 효과가 아주 좋았습니다 꾸준히 약 복용한 게 큰 거 같아요 마음이 힘드신 분들이 있다면 고민하지 마시고 꼭 병원에 가보셨으면 좋겠습니다

당시 학업스트레스에 너무 지쳐서 자살 시도도 몇 번 하고 거의 두 달 가까이 집에서만 생활하다가 가족 권유로 병원에 방문했다. 솔직히 방문하기 전에는 정신병원 가는게 너무 눈치보이고 과연 완치가 될까? 라는 의심에 병원 가는 걸 꺼려했는데 막상 가니까 첫 날에만 어색하고 그 이후로는 괜찮았다.(그냥 아파서 일반 병원 가는 느낌) 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 먹긴 했으나 큰 효과는 못 봤고 결론적으로 우울증은 자신의 마음가짐, 환경 변화가 치료에 가장 크게 영향을 주는 요소인 것 같다.

여자분께서 1년간 봐주셨는데 누가 내 얘기를 경청해주는거 자체가 고마웠다. 단순히 듣는것만으로 그치지않거 내 상황이 개선 되도록 방향도 마련해주고 약도 잘챙겨주어 극단적인 선택 상황에서 벗어날수 있었다.우울증에 완치란 없다 하지만 운동과 규칙적인 생활, 바깥에서 일을 하는것만으로도 많은걸 변화시킬수있다

뚜렷한 이유를 알지 못한 채 죽고싶은 마음만 가득했어요. 큰마음 먹고 정신과 병원 찾아가서 우울증 확실하게 진단 받고나니 아이러니하게도 다시 살고자 하는 의지가 생기더라구요. 약을 6개월 이상 꾸준히 챙겨먹으니 일상생활에서 우울이 찾아오는 일은 많이 줄어들었습니다. 혼자 이겨내려 애쓰는 것보단 너무 힘들 땐 산책하러 간다 생각하고 병원 한 번만 들려보세요. 그것만으로도 마음이 많이 나아질 거에요.

우울증이 원래 학교 다닐때 부터 있었는데 사회적인 시선이나 정신과라는 이름이 너무 무서워서 안 간것도 있음
확실히 처음 갈때만 좀 부담이 되고 계속 다니면 익숙해져서 괜찮음
치료기간을 짧게 보지 말고 여러 약을 사용하면서 치료에 맞는 약을 찾는것이 중요하다 느낌

10년가까이 병원에 다녔는데 우울증이라고 판단이 되면 우선 병원에 가보는게 아주 중요해요 감기처럼 누구에게나 쉽게 찾아올 수 있는 병이지만 방치하면 끝없이 심해지니까 꼭 병원에 방문해서 약물 치료를 받으세요