피부 관리법에서 몇가지 알려 드립니다

여성들만 피부 관리 하라는법은 없는것 같습니다 ..

남성들도 피부 관리도 해줘야 하는게 마땅 합니다 .. 거칠고 여드름 잇는 피부보다 깨끗한 피부가 좋아 보일겁니다 ..

일단 피부를 첫째 더럽게 하는 요인은 술 << 입니다 제 경험도 그러고 인터넷 에서 찾아 본겁니다.. 피부 관리 중에서는 술은 왠만 하면 자제 하시기 바랍니다 ..

그리고 두번째 충분히 수면을 취하시기 바랍니다 ... 충분한 수면을 취하지 못하면 여드름이 올라오게 됩니다 ..

그리고 세번째 스트레스를 최소화 하십시요 제가 쌍꺼풀 수술 이후로 엄청 스트레스를 받앗거든요 .. 그거 때문에 피부가 잠시 엄청 더러워 졌을때가 잇엇습니다 ..

그리고 마지막으로 세수요법 인대요 하루에 딱 3번이 좋습니다 그리고 세수 하실때 이곳저곳 잘 문지르고 꼼꼼히 세수 하시기 바랍니다 ..

위에글은 제가 경험담 이라고 말씀 하실수 잇고 여러 사이트 에서도 증명된 사실 입니다.

바탕이 되엇으면 좋겟습니다 ^^

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