한포진으로 시작해서 화폐상 습진까지 이어져서 매일 스테로이드제 알약 먹고 연고 달고 살고 리바운드 오고 이랬는데 생활 습관 아예 고치고 치료함.. 일단 매일 먹던 배달 음식 끊고 클린하게 먹음. 예를 들면 달걀 토마토 스크램블 + 두유 이런 식로 한끼 해결함. ㄹㅈㄷ 마른 비만이라 인바디 경도비만 나왔는데 식단 하면서 지방 빠지고 가려움 많이 줄었음. 솔직히 운동이랑 잠은 갠적으로 잘 모르겠음. 글고 한포진 부위 마찰 자극 절대 ㄴㄴ 통풍 잘 되게 ㅇㅇ 1년 고생하면서 느낀 건데 한포진이나 습진 치료한 사람들 보면 다 본인만의 원인이 있었음. 누군 운동해서 나았고 누군 잠 푹 자고 나았고.. 난 그게 음식이었던 거고 ㅇㅇ 님도 이것저것 해보시고 완치하시길 바람.. 과거의 나 같아서 글 남겨봄
잠자는미녀
