지루성 피부염에 대해서..

제가 예전에 갔던 한의원에선 이런얘길 하더군요..
제가 지루성 체질이라구 하더군요..
그래서 체질을 바꿔야 한다구..
맞는말갖기두 하구 아닌거 같기두 하구..저두 잘몰겠음다..^^;

추천해드리는 체질 바꾸는법..
1. 마시는 물을 바꾼다..절대 이 물만 마신다..다른건 입도 안댄다..
예) 녹차, 구기자차, 둥글레차, 루이보스차등등..
2. 생식을 한다..<--강추!
3. 가벼운 운동을 매일한다..
4. 한의원에가면 체질 바꿔준다죠?? ^^ 근데 돈이들어서..^^;

암튼..이렇게 해보세요..
도움될겁니다..참고로 전 생식을 합니다..
하루에 100g정도는 물에 타서 마십니다..
피부에 도움되는거 같네요..
암튼..여러분도 나름대로의 방법을 찾아보세요^^
그럼..전이만~ ^^~

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