지루형누나들 안녕 이제 제발쓸때없는거말들 하지말고 내가 호전시키는방법 알려줄께

일단 인터넷상으로 반말해서 죄송합니다 근데 편하게쓸께 우리아버지가 피부과의사시거든


내랑 똑같은 증상있는사람들 은 따라해봐 손해없어 난 일단 안면지루성인데





1.상열감이라고들하지? 갑자기 이유없이 얼굴 확확붉어지고 뜨거워지고 감정에따라 더 심하고




뜨겁거나 매운음식먹어도 뜨거워저서 조심히 먹는 사람들




2. 얼굴에 세안하고 2시간만지나도 도그오일 유전폭파하는 형누나들




3.이게 젤중요해 간지럽지도않고 각질이 막떨어지지도않는데 얼굴이 굉장히 오돌톨톨하다고 해야하나 그런유형




이게 지루성피부염인데 인터넷돌아다니면 무슨 효모균의 바이러스침투타 피지선의세균감염이다 아직원인이없다




하잖아 근데 다맞는소리야 아버지가 그러는데 자기어릴때 지루성이란게 없었대 있어도 금방금방 나았다는데




요즘 왜 이런병이생기냐면 1.피부과발달 2.다양한 약처방 3.쓸때없는 민간요법때문이래




말이기내. 이제알려줄께 딱 2주만 해보고 소용없으면 날 욕해도 좋아 대신 진짜 30퍼센트이상 좋아진당 ㅇㅇ




1.종합비타민 알지? 약국에서 파는 레모나 이런거말고 진짜 약으로먹는 비타민 을 사먹어

그안에 피부재생에탁월한 b7 c b11?다들어있어서 붉은기가 많이죽을꺼야 이거 한달먹으면옐로우레이저 2~3번맞은거랑 효과비슷




2.스테로이드는 호전시키는약이아니라 그상태에서 더 심해지지않게해주는 연고야 절대쓰지말라는말은안할께

형누나들 잘못된상식 장난아니야 ; 이스테로이드가 예전부터 하얀약이라고 할머니 할아버지 세대에는 미군들이

쓰다 버린거 주워쓰면서 마법의약이라고 할정도로 미처살았는데 그당시 하얀약은 지금 약국에서 처방해주는

스테로이드보다 3배정도 강해 지금 전국어느병원을가서 스테로이드 받아도 그거 한달이상동안 하루 2번씩바르고

지랄 생쇼안하는이상 부작용 절대안일어나 개인차겠지만 스테로이드도 약이야 절대안쓰는 사람은 바보야;;

적당히써주고 일정기간 안써주고 반복하면 좋아




3.하루에 40분만 유산소운동해 이게 제일이야 무산소해서 무식하게 땀흘리는거말고 적당히 땀흘릴정도만 40분정도만해줘




4.세안제는 난 아토넬이라고 하는곳있는데 못믿는형들때문에 아토넬사이트가봐 3처넌이면 샘플보내주거든?

그거한 조금씩쓰면 2주써 3처넌정도는 속는셈치고 해바 로션이랑 세안제보내주는데 함써봐 여기 버진코코넛성분

약이 호주같이 의료가발달된 국가 에서는 거의 인체부작용없는 약을쓰게하는데 지루성에 코코넛성분약을 처방해주더라고

그걸 세안제에 적용한거지 ㅇㅇ




5.그리고 좁쌀이랑 여드름 같이나는형누나들 블랙헤드말고 화이트헤드 하얀게 빛에 비치면 짜면나올꺼같다라는




여드름있지? 화이트헤드라고해 눈으로는 별로티안나는데 짜면 확나올꺼같은 그런피지 는 다짜줘야되 그게 염증성여드름

되면 지루성+염증 크리티컬 터저서 더 고생해 화이트헤드는(좁쌀) 싹 압출해줘야되




6.마지막 이건제발 부탁인데 식초세안 물세안 햇빛받는다 먹는거조심 이런거 다 개구라야 피부과의사한테 다물어봐




피부에 악영향미치는 음식은 현재 알콜정도밖에없어 적당히 소식하고 맵고짠거나 이런건 피부열나게하는거니까




적당히 식혀서 천천히먹으면되 그럼 2주뒤에 50퍼센트정도는 가라앉은 얼굴을모두 볼수있을꺼야 진짜루 난완치남

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