안면 열감 내리는 방법 없을까요

얼음팩 하시면 어떨까요? 저는 열오르면 냉팩 하거나  알로에 바르고 누워 있어요

저도 세수하면 붉은기가 가셔요. 그리고 5분 있으면 다시 붉어 지죠. 전 이제 열감은 안생기지만 붉기는 다시 돌아와요.소장 쪽을 좋게 하는 한약 먹어서 전 열감은 괜춘해졌는데..

운동하는게 가장 좋은 방법입니다. 몸의 열기는 발산해야 합니다. 지구력을 요하는 운동을 하세요!! 사이클, 파워워킹, 등산 등등... 그렇지 않고 일시적인 방법으로는 절대 바뀌지 않아요!

전 운동하면 얼굴만 열이차고 열이 발산이 안되던데. 열심히 운동한다 싶으면 얼굴이 빨개지지는 않지만 두상이 터질 것 같다가 결국 머리가 아파요. 두피나 이마에서 땀도 잘 안나구요. ㅠㅠ  시원하게 땀이 흘러봤으면 좋겠어요.

최근 갑자기 심해진 지루 때문에 피부과 가서 진정관리 받았는데 얼굴에 열감이 많은 편이라며 집에서 쿨링팩을하라고 하더라구요.  그래서 냉장실에 넣었뒀던 쿨링팩 마스크를 잠자기 전에 냉동실에 잠시 넣어 두었다가 얼굴이 아닌 목 부분에 얇은 가재 수건으로 싸서 올려 두고 잡니다. 이틀째 이렇게 하고 있는데.. 최근 유난히 심했던 턱쪽 트러블이 많이 진정되고 있다는..그래서 계속 해볼 생각입니다..역시 문제는 열 때문에 그런가 봅니다...

매실액 물에 타서 드세요 몸에 열을 없애줍니다~

매실액~그렇군요.

헉, 매실액이 몸에 열을 없애주나요??

오 매실액이 그런 효ㅗ과가??