간지러움 완화에는 결국 히스타민밖에는 없는건가요?

히스타민이 약인가요? 저도초기에 막 잘때 벌레기어가는 느낌? 같은거느꼈었는데.... 그래도 약은 말고..참는게 좋지 않을까 싶네요..홍조 염증 가라앉았으면 이제 가려움증도 가라앉을 차례 아닐까요ㅜㅜ

저는 밤만 되면 귀까지 띵띵 빨갛게 붓고 간지러워서 잠을 설치는 일이 많았는데요... 심할때는 히스타민제를 복용해도 간지러움이 쉽게 가라앉지 않더라구요. 그러다 시도해 본게 반식욕인데...반식욕 이후로 히스타민제 없이 간지러움 거의 90% 해결됐습니다.한의원에서 알켜 준데로 반식욕 15분 후 냉수건으로 열감 없애주는걸 하루 2번 반복했는데 정말 신기하게도 몇일만에 간지러움이 확!!!!!!!!!! 줄고 많이 좋아졌습니다. 강추에요...정말!!!!!!!!!

인터넷 검색해봤는데 반신욕 방법이 다 달라서요;; 질문할게요님 같은 경우에는 어떤 식으로 하시는지요?? 온도계로 온도까지맞춰가면서 하시는지??

조금 뜨겁게 하는 편이에요. 땀나는 온도는 사람마다 다르겠지만 조금 뜨겁게 해서 얼굴에 열이 확! 오를 정도로 하고 있습니다. 좀더 뜨거운 효과를 보려면 반식욕전 뜨거운 물을 반컵씩 마시고 하구요. 한의원 선생님 말씀이 반식욕도 중요하지만 냉팩으로 열감을 죽이는것도 중요하다하시네요. 어쩄든 전 요즘 히스타민제 없이 간지러움 이겨내고 있어요. 한동안 괴로웠는데 요즘 살만해요..