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지루성에좋은 운동?
윙크윙크
2013-12-04 (수) 18:19
10년전
600
지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3년 반.. 4개월
최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등
흠 제가 요즘 운동을 하려고 하는데 지루성에 좋은 운동이 뭐가있을까요? 그냥 걷기가 제일좋은가요?
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댓글 15건
마드리드
작성자
2013-12-04 (수) 18:56
10년전
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땀많이 안흘리고, 얼굴에 열 안올라오는 가벼운 걷기 정도 아닐까요?
답글
브로커의심신고
땀많이 안흘리고, 얼굴에 열 안올라오는 가벼운 걷기 정도 아닐까요?
윙크윙크
작성자
2013-12-04 (수) 19:28
10년전
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흠 역시 걷기만한 운동이 없군요 ~ 감사합니다.
답글
브로커의심신고
흠 역시 걷기만한 운동이 없군요 ~ 감사합니다.
살고파
작성자
2013-12-04 (수) 21:02
10년전
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피부과 전문의가 땀 흘려도 좋데요.그리고 확 올라오면 바로 냉찜질하라고 하더군요.
답글
브로커의심신고
피부과 전문의가 땀 흘려도 좋데요.그리고 확 올라오면 바로 냉찜질하라고 하더군요.
1004k
작성자
2013-12-04 (수) 22:43
10년전
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전 땀 많이 흘려주라고 하시더라구요 집에서 싸이클타고있어요 겨울이라 바깥에선 뛰어도 땀안나서~
답글
브로커의심신고
전 땀 많이 흘려주라고 하시더라구요 집에서 싸이클타고있어요 겨울이라 바깥에선 뛰어도 땀안나서~
이런이런날벼락
작성자
2013-12-05 (목) 09:48
10년전
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절체조 어때요? 저 그거해볼까 해요...
답글
브로커의심신고
절체조 어때요? 저 그거해볼까 해요...
웅이아버지
작성자
2013-12-05 (목) 14:25
10년전
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겨울엔 다이어트는 안좋다고 하네요.
답글
브로커의심신고
겨울엔 다이어트는 안좋다고 하네요.
인첸티드
작성자
2013-12-05 (목) 15:15
10년전
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주소
땀흘리는것 좋다고하던데.
답글
브로커의심신고
땀흘리는것 좋다고하던데.
poketcat
작성자
2013-12-05 (목) 19:04
10년전
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주소
땀흘리는게 확실히 좋은거 같아요.전 운동하고 얼굴 빨개져도 거울보면 잠깐 지루가 덜해보이더라구요.운동을해서 열을 내는건 몸전체에 열이 전달되면서 혈액순환도 잘되서 얼굴만 열이 확 올라오는거랑은 다르더라구요..반면 찜질로 땀을 빼는건 피부 바깥부터 열전달이 되기 때문에 피부에 손상이 가서 안좋다고 하더라구요.. 걷기도 괜찮구요 필라테스,요가 등.. 운동은 뭐든 좋은거 같아요^^
답글
브로커의심신고
땀흘리는게 확실히 좋은거 같아요.전 운동하고 얼굴 빨개져도 거울보면 잠깐 지루가 덜해보이더라구요.운동을해서 열을 내는건 몸전체에 열이 전달되면서 혈액순환도 잘되서 얼굴만 열이 확 올라오는거랑은 다르더라구요..반면 찜질로 땀을 빼는건 피부 바깥부터 열전달이 되기 때문에 피부에 손상이 가서 안좋다고 하더라구요.. 걷기도 괜찮구요 필라테스,요가 등.. 운동은 뭐든 좋은거 같아요^^
제임스딘
작성자
2013-12-07 (토) 17:47
10년전
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주소
빠르게 걷기흐르는 땀 말고 송골송골 맺히는 정도가 제일 좋다더군요,
답글
브로커의심신고
빠르게 걷기흐르는 땀 말고 송골송골 맺히는 정도가 제일 좋다더군요,
신의실패작
작성자
2013-12-11 (수) 12:31
10년전
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주소
저두 땀흘리는 유산소운동 추천..ㅎ
답글
브로커의심신고
저두 땀흘리는 유산소운동 추천..ㅎ
람파드람파드
작성자
2013-12-15 (일) 17:10
10년전
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주소
땀흘리고열나면 얼굴더붉어진던데ㅜㅡㅜ 계속운동해도괜찮을까요
답글
브로커의심신고
땀흘리고열나면 얼굴더붉어진던데ㅜㅡㅜ 계속운동해도괜찮을까요
햇살아
작성자
2013-12-18 (수) 16:42
10년전
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주소
저는 땀흘리고 운동하고나면 순간 엄청 빨개졌다가 혈색이 좋아지던데, 요즘은 땀도 잘 안나요 ㅜㅜ
답글
브로커의심신고
저는 땀흘리고 운동하고나면 순간 엄청 빨개졌다가 혈색이 좋아지던데, 요즘은 땀도 잘 안나요 ㅜㅜ
피부야돌아와
작성자
2014-01-08 (수) 15:03
10년전
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주소
땀흘리는 운동해도 되나요?? 저는 헬스 끊어서 다녔는데 땀이 나니 얼굴이 빨개지고 열감이 느껴지더라구요..그리고 다음날 조금 더 심해지는 것 같더라구요..
답글
브로커의심신고
땀흘리는 운동해도 되나요?? 저는 헬스 끊어서 다녔는데 땀이 나니 얼굴이 빨개지고 열감이 느껴지더라구요..그리고 다음날 조금 더 심해지는 것 같더라구요..
마를린
작성자
2014-01-13 (월) 01:36
10년전
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땀너무과하게 흘리는건 노노 ..아쿠아로빅..요가 단전호흡 처럼 호흡으로 천천히 땀이나는 운동 추천요
답글
브로커의심신고
땀너무과하게 흘리는건 노노 ..아쿠아로빅..요가 단전호흡 처럼 호흡으로 천천히 땀이나는 운동 추천요
공성
작성자
2014-02-17 (월) 00:17
10년전
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주소
스트레칭 정도 걷기 운동이 좋을거 같애요..
답글
브로커의심신고
스트레칭 정도 걷기 운동이 좋을거 같애요..
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