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한동안 다이어트와 변비 때문에 섭취하려고 분말을 샀는데 먹기 너무 역해서 몇번 먹지 않고 못먹었어요 ㅜㅜ차전자피를 드시고 싶으신 분은 분말보다는 캡슐형을 드시는게 더 좋을 거 같습니다ㅠㅠ 몇번 먹지 않아서 효과는 잘 모르겠으나 다이어트 할 때 포만감은 확실했어요ㅎㅎ