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[남자] 성형전 다이어트 완료했어욥

변태꿍 2018-07-01 (일) 05:52 7년전 517

https://sungyesa.com/new/free/274416

성형관련수다방

성형수다

다이어트

28살이고 177cm 에 81kg 정도였습니다..

식욕이.너무좋아서 ㅠ

아이스크림1통을 저녁자기전에 다먹고자고 그랬어요.

3달전에 수술전 다이어트 결심했고...근력운동과

유산소운동 병행했습니다!

지금은 67kg 정도되구요!

3달내내 3끼 다이어트도시락 + 끼니마다 닭가슴살 100g

하루 총 300g 섭취했습니다. 다이어트도시락은 3끼

다 합쳐서900kcal 구 월~금.배달해줬어오.

밤에 먹는거 참는게 진짜힘들었는데....

그럴땐 편의점가서 곤약젤리(9칼로리짜리)나

훈제계란하나먹고 참거그래도안되면 닭가슴살 더먹었어여

월~금 도시락빼고도 토일은 아침점심 밥반공기에

저염으로한 반찬먹고 저녁은 샐러드먹엇어요.

탄산음료 너무먹고플땐 제로콜라먹거나 탄산수먹었습니다

보상데이라고 먹고픈거 먹는날은 따로안두고

정확히 한달에2번. 2끼정도만 피자나 치킨먹고픈거먹엇어요

허리사이즈는 36정도에서 현재 29정도됩니다

다음주화요일 수술인데 잘되었으면 좋겠어요 :)

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단점: 우연의 일치였는지 모르나 대기를 너무 많이 해서 내가 진빠짐 원장님 말이 너무 빠르고 설명은 해주는데 말귀 한번에 못 알아듣는 나로써는 전부 외계어같이 들릴정도 수술방법이 다른곳과 다르게 접급해서 고민스러움 코제거보다는 다른 수술이 유명한것같음 장점: 원장님 자신감 엄청 있어 보이고 수술에 대한 자신감이 가득해보이심 병원 시스템이…

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대기가 엄청길었음 거의 한시간 넘게걸린듯 시설깨끗하고 상담 친절하고 잘해주심 뒤밑트임 최대터준다 하시는데 트임전문으로 하시는느낌 정말화려한거 원하시면 가셔도 될듯 나는 자연스러운거 원해서 고민하는 중 ㅜ

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병원 시설은 약간 오래된 느낌이었음 오래됐다는건 그만큼 오래해왔다는 말이라 신뢰감 원장님 설명잘해주고 안되는거 안된다하심 카운터 실장님 친절하시고 매몰잘한다해서 상담받았음 아직고민중인데 잘모르겠음 원하는대로 나올지 ㅜ

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