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[성형수다]

뱃살 빼는 방법공유좀요 ㅠㅠ

StrawBerry 2018-05-30 (수) 02:57 5년전 591
다이어트를 운동을 거의 안해서 주로 굶는식으로 빼는데 아무리 빼도 뱃살은 안빠지네요 ㅠㅠ 볼살도 안빠지고 뱃살이나 볼살 빼는 방법있나용 꾸준히 할만한 운동도 추천부탁드려요 ㅠㅠ 또 튼살은 크림바르면 효과가 있나요..?
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다이아 5년전 5년전 신고 주소
뱃살은 런닝뿐!! 뛰는게 젤 좋아요
아아이나 5년전 5년전 신고 주소
유산소 운동이 필수인듯
hhkd1 5년전 5년전 신고 주소
자기가 즐겨하는 운동을 해야 자주 나가서 효과가 좋은 것 같아요
지혀니잉 5년전 5년전 신고 주소
이소라 허리다이어트용!!
문장군 5년전 5년전 신고 주소
많은 분들이
다이어트 하면 이소라 다이어트 추천 많이해주시더라구요
sk**** 5년전 5년전 신고 주소
운동해야해요 뱃살운동 ㅠㅠ 굶은건 다음에 먹으면 다시 나와여ㅠ
지워ㅣ니ㅣㄴ 5년전 5년전 신고 주소
유산소 운동이요! 살빼는데는 최고인듯
박도은 5년전 5년전 신고 주소
스쿼트 배 근력운동 추천이요
IN4 5년전 5년전 신고 주소
유산소 운동이 제일 효과적이죠ㅎㅎ

런닝머신이나 산책하면서 운동 해보셔요ㅎㅎ
신난드앙 5년전 5년전 신고 주소
뱃살은 식단이 90퍼는 먹고들어간대요 ㅋㅋ
류수향 5년전 5년전 신고 주소
좋은 방법없을까요ㅠㅠ
김명선 5년전 5년전 신고 주소
굶지마세요!!운동이 최고의 다이어트입니다
특히 탄력있는몸이되려면 운동!!
유유별 5년전 5년전 신고 주소
늘 그렇지만 식단조절이 우선인것같더라구요
블밍 5년전 5년전 신고 주소
튼살크림은 트기전에발라야효과좋던데
정지원 5년전 5년전 신고 주소
굶어서 뱃살 빠지려면 좀 많이 굶어야 되던데요 그래도 하다보면 되긴 되더라고요 아니면 미니지흡도 괜찮을거 같아요
조율 5년전 5년전 신고 주소
튼살은 크림 꾸준하게 바르시고 저는 윗몸일으키기 하루에 40개씩 하고있어요
섹시하고싶어 5년전 5년전 신고 주소
저 티파니 허리운동 이주정도 꾸준히 하고 있는데 몸무게는 늘어도 허리쪽이 탄탄해지는게 느껴져요 평소 운동 잘 안하셨다면 추천드려요
jayc 5년전 5년전 신고 주소
열심히 유산소 운동 하세요
냥냥 5년전 5년전 신고 주소
맞아요ㅠㅠ전 러브핸들 어릴때부터 갖고잇엇는디
도저히 빠지지않네요
코코지우 5년전 5년전 신고 주소
살면서  처음으로 약을 의지해보네요~ 그거는 보조제일뿐 무조건 뛰어야해요 ㅠ
기염둥이허니 5년전 5년전 신고 주소
탄수화물 줄이시구
근력운동꼭하세요 굶어도 안빠지는거면 근력운동이랑 유산소운동 해줘야합니다
김밥말아 5년전 5년전 신고 주소
지방흡입,,,,,,ㅎㅎ,,, ㅠ
Moooozuuuu… 5년전 5년전 신고 주소
저도 궁금하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 다이어트 두달짼데 안빠져요
기쁨이 5년전 5년전 신고 주소
음식 안먹으면 제일먼저 배가 들어가지 않아요?ㅠㅠ
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 5년전 5년전 신고 주소
유툽보고 운동하세요 ㅋㅋㅋ집에서
3일만해도 느낌오고 7일만해도 외형적으로 변화됨
쁌희쁌 5년전 5년전 신고 주소
저도 배 때문에 스트레스네요ㅠㅠ
댕댕 5년전 5년전 신고 주소
버피테스트가 진짜 직빵인것같아요. 우너래 운동을 겁나 힘들어야 살이 빠지는 거라ㅠㅠ
asdf11 5년전 5년전 신고 주소
의지가 제일 중요한거 같아요ㅜㅜ 저도 뱃살이 제일 고민인데 헬스를 끊어놓고 안가서 문제에요ㅋㅋㅋㅋ
돌아와탱탱 5년전 5년전 신고 주소
저 확실하게 빼는법 알아요. 잘때 빼고 배에 늘 힘주고 다니시구요 복근운동 하루도 빼놓지말고 단몇분만이라도 매일 하세요! 저 그렇게 해서 배 쏙 들어갔어요. 근데 배만 들어가고 다른데는 출렁거림ㅋㅋㅋ
빠빠라빠빠 5년전 5년전 신고 주소
안먹어서 뺴는건 소용없습니다 그냥 적게먹고 운동하는방법밖엔 없어요 답정너지만 그게 정답임..
일개미 5년전 5년전 신고 주소
유일하게 제가하는 운동이 플랭크랑 스쿼트에요

코어단련되고 쥬아용
사마 5년전 5년전 신고 주소
뱃살은 운동보다는 식이요법이 답인 것 같아요. 운동은 플랭크 제대로 하는 게 최고인데 (하복부만 문제라면 레그레이즈로 충분) 아무리 운동 열심히 해도 연예인 화보처럼 라인이 타이트해지려면 결국은 중요한 날 앞두고 일주일정도 고구마랑 방울토마토 먹으면서 굶어야 되더라구요;
킹취 5년전 5년전 신고 주소
저도 뱃살좀 빼고싶네요ㅠㅠ
꽃향수 5년전 5년전 신고 주소
뱃ㅈ살은안먹는게쵝오
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4.2
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쁘띠/레이저후기 댓글 2 조회 103 좋아요 0
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6시간전
코성형수술후기 댓글 13 조회 271 좋아요 0
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