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[성형수다]

안면윤곽 후 식단 꿀팁 알려줄겡

쿠카라차 2023-01-02 (월) 17:57 2년전 2579 [CODE : 6D282]
https://sungyesa.com/new/free/2562822
윤곽하고 먹을수 있는게 딱히 없다고
생각하는 예사들 많던데..! 내 식단 알려줄겡

2주차 까지는 완전 조심해야해서
최대한 부드러운 음식 위주로
죽, 순두부, 계란찜, 요플레, 스프
먹었고 중간중간 물 많이 마셔줬어
붓기 빨리 빠지는 내 개인적 팁은
물 많이 먹는거거든! 이뇨작용 원활하게
해줘야 노폐물 빨리 빠진다랄까

3주차 부터는 씹고싶어지는 욕구가
생기기 시작하는데 깍두기, 사과 같은
딱딱한거 빼고는 거의 다 먹을 수 있게돼
내 짐작으로는 3주차부터 입이 서서히
자연스레 벌어지기 시작한것 같아 이때부터
일반식은 수술전 못지않게 잘 먹기 시작한듯!

4주지나고 한달 좀 지나면
오징어같은 무리가는 엄청 질린거
말고는 씹는거 편하게 잘 먹었어
그리고 윤곽하고 나서 긴 시간은 아니지만
맨날 씹으면서 먹다가 한동안 씹는걸
멈추니까 턱근육도 부드러워진 느낌들더라
한달 지나고 나서부터는 딱히 먹는거
염두한적은 없었어~

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ililliil 2년전 2년전 [CODE : 2AEA6]
주소 https://sungyesa.com/new/free/2562905
     
     
쿠카라차 작성자 2년전 2년전 [CODE : 6D282]
주소 https://sungyesa.com/new/free/2564909
어쩔저쩔티비 2년전 2년전 [CODE : 4AE4E]
주소 https://sungyesa.com/new/free/2564859
     
     
쿠카라차 작성자 2년전 2년전 [CODE : 6D282]
주소 https://sungyesa.com/new/free/2564910
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