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[성형수다] 한달동안 십키로 가능할까요..?

작성일 18-01-11 15:37:36
조회 734회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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제가 한달- 한달 반 안에 십키로를 빼야하거든요 ㅠ
십키로가 안 된다면.. 7-8키로라도요..(대학 입학 전에요)
가능할까요??
가능하다면 식단이랑 운동 방법, 습관 같은 것 좀 알려주세요!!
헬스, 요가, 줄넘기, 다이어트 식단, 다이어트 식품이랑 약 같은거 다 가능해요 제발 정보 좀요 ㅠㅠ
다이어트
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