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[체형바디성형]

4년째 다이어트 중 팔뚝 람스 고민

나무늘보루피 2025-09-18 (목) 18:33 1개월전 1323 [CODE : 42D44]
https://sungyesa.com/new/free/6173186



죽어라 운동이냐 람스냐 그것이 문제로다ㅜㅜ
안녕 나는 4년째 다이어트 진행중이야
7개월동안 60에서 45까지 식단과 운동으로 빼서 바디프로필 찍고
1주일만에 10키로,, 2주만에 20키로가 다시 쪄서
최대 70키로 까지 찍었어.. 그후 59까지 빼고
다시 64-66까지 쪄서 지금 많이 먹으면 67인 사람이야..
열심히 운동해도 점점 팔만 굵어지고 근육때문에 단단해져서 빠지지도 않아ㅜ
람스 후기 찾아보다가 근육형은 효과가 별로 없다고 그래서 할지 말지 고민이야ㅜㅜ
운동열심히 해도 빵을 너무 좋아하니까 안빠져ㅜㅜ
말랑말랑한 살이 효과가 좋다는데 힘주면 삼각근 보이는 땅땅한 내팔 효과 있을까?! 람스 한사람들 어때ㅜㅜ지흡은 넘 무서워ㅠㅠ
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눈수술수술후기 - 디에이성형외과의원 댓글 0 조회 115 좋아요 0
눈꺼풀이 두꺼워서 눈이 졸려보여서 쌍꺼풀 수술 받았습니다! 예전에 돌아본 병원에선 눈매교정을 권했는데, 원장님께서 직접 꼼꼼한 상담 후 눈 근육이 약하지 않다고 쌍꺼풀 수술+지방제거 권하셨어요! 결과는 대만족입니다~~ 병원에서 준 약 잘 챙겨먹고 얼음찜질도 해줬더니 부기도 빨리 빠지고 벌써 원하던 라인이 나왔어요 아무래도 제가 남자라서 겉쌍처럼 보이는 눈은 싫다고 말했는데, 딱 제가 원하던 라인대로 속쌍 라인으로 잘 잡아 주셨어요. 짝눈도 심…
3시간전
코성형수술후기 - 기프트성형외과의원 댓글 1 조회 98 좋아요 0
7월에 기프트성형외과 유기현 원장님께 눈 재수술과 코수술을 받았습니다! 낮은 콧대, 처진 코끝, 넓은 콧망울이 고민이었는데, 유기현 원장님이 제가 준비한 자료를 꼼꼼히 보고 원하는 모양을 정확히 이해해 주셔서 신뢰가 갔어요 자연유착 눈 재수술과 앞트임, 실리콘·귀연골·비중격을 이용한 긴코·복코·낮은코 교정을 받았고, 3개월이 지난 지금은 정말 만족스럽습니다! 콧대와 코끝 라인이 예쁘게 자리 잡아 자연스럽지만 예뻐진 티가 나고, 주변에서도 예쁘다는 말을 …
4시간전
눈수술수술후기 - 시선성형외과 댓글 2 조회 108 좋아요 0
눈의 좌우 길이가 좀 더 길면 좋겠다는 마음에 듀얼 트임(뒷트임+밑트임)을 했습니다 시선, 신재훈 원장님께 받았습니다. 안아프고 1주일만에 원상태로 돌아오고, 안전하게 받았습니다. 또하고싶어요... 마음에들어서 ㅎㅎ 감사합니다~
4시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 74 좋아요 0
람스하고 드디어 한달째! 체중은 6키로 정도 빠졌고 배 둘레는 출산 + 튼살 때문에 탄력이 떨어져서 많이 뭉칠거라더니 아직 큰 변화는 모르겠어 지방빼고난 첫 날은 확실히 드라마틱한 느낌이였는데 후관리 받으러 갈때 찍어준 사진들 보니까 뒷구리 겹치던 부분이 좀 줄긴한 것같네. 후관리 더 받아야하나 고민중 지흡이나 람스 후에 고압산소 꾸준히 받아 본 사람 있을까?
4시간전
코성형수술후기 - 오엠성형외과의원 댓글 0 조회 165 좋아요 0
오엠성형외과에서 했고, 처음 상담받을 때는 이동은 원장님께 자연스럽게 해달라고 요청드렸으나 수술 직전에 돈쓴티나게 조금 더 티나게 해달라고 했더니 자려한코로 잘 해주셨어요ㅎㅎㅎ 지금 너무 만족하고 있고 붓기가 빠지면 더 티가 안날 것 같아서 기대중입니당
5시간전
코성형수술후기 댓글 0 조회 138 좋아요 0
안녕하세요 !! 추석 연휴에 비염 치료할 겸 메부리랑 복코 개선 위해서 미용코 수술했어요 ㅎㅎ 예전에 안면마비를 겪은적이 있어서 좌우 비대칭이 후유증으로 남아있어서 콧구멍도 짝짝이었음 ㅜㅜ 그래서 비대칭은 있어보일수있어( (이건 어쩔수없음) 그 크기 맞춘다고 한쪽이 더 올라갔고 많이 부어있는 상태인데 ㅎㅎ 어떤지봐조 !!! 자연스럽게 하고싶고 원래 콧대가 있어서 무보형으로 하고 비중격연골이 진짜 뭐 남자 마냥 겁나 개커서 (원래는 귀연골도…
6시간전
윤곽/FACE수술후… - 양윤돌구강악안면외과치과의원 댓글 1 조회 133 좋아요 0
원래부터 무턱이 심해 옆모습이 콤플렉스였고, 앞모습은 옆광대와 무턱 때문에 너무 동그레 보여 이를 계기로 턱끝 전진술을 하게 되었는데요 여러 후기와 결과물을 찾아보니 양윤돌이 꽤 괜찮은 것 같 더라구요 그래서 바로 상담 날짜를 잡고 상담받으러 갔습니다 상담하면서 친절하게 하나하나 알려주셨고요 얼굴의 여러 문제의 원인들을 알 수 있었습니다 하지만 턱 끝만 해도 충분하다고 하셔서 여러 고민 끝에 턱끝전진술만 하기로 결정했습니다 수술 후 만족도는 좋습…
7시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 2 조회 47 좋아요 0
가격 저렴하고 담당 의사쌤이 주사를 잘 놓으심 병원도 친절하고 깔끔해서 턱 보톡스는 여기로 맞으러감 효과는 확실히 턱이 브이라인됨 내가 턱 근육 많이 써서 그런지 눈에 띄게 좋아지긴햇음 ㅋㅋㅋ 주변 지인들이 얼굴 살 좀 빠진 거 같다 해서 기분 좋음여
8시간전
가슴성형수술후기 - 디테성형외과의원 댓글 0 조회 245 좋아요 0
내나이 40대중반 멋모르던 미성년자 시절을 지나 대학생이 되면서부터 남들보다 작은 가슴이 정말 컴플렉스였어 뭘입어도 태가 안나는옷. 친구들도 장난으로 넌 속옷 안입어도 되겠다 ㅋㅋ 무심한 농담ㅠ 입시 스트레스로 체중이 3번정도 20키로가 왔다갔다 하다보니 안그래도 작은가슴이 바람빠진 풍선마냥 유두만 달려있다가 과언이 아닐정도였거든.. 항상 검색만 해보고 가격에 놀라고 무섭기도 해서 이렇게 살자 에 타협하고 지내던중 최근들어 많은 사건사고와 주…
9시간전

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