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[성형수다]

첫 다이어트 스타트가 중요한 거 알아?

꿀벌 2025-05-29 (목) 19:14 2일전 110 [CODE : 46889]
https://sungyesa.com/new/free/5824309
나는 고2때 처음 태어나서 다이어트를 해봤거든 그 전까지 말랐다가 고등학교 오면서 살이 찐 케이스라, 식단하는 방법도 서툴렀고 어려웠어 그런데 단 12주만에 20키로를 감량했어


예전엔 마름~ 날씬이었음에도 불구하고 얼굴살 때문에 나는 얼굴이 넙데데한가싶었거든 그런데 살 빠지니까 완전히 다른 얼굴형이 됨. 그만큼 다이어트가 성형보다 더 중요하다고 생각해
(반쪽이 됨)

몇 가지 꿀팁을 주자면 식단 초에는 진짜 극하게 운동x+관리하고, 적응기간이 지나면 그때부턴 운동+ 소량으로 섭취량 늘리기
이렇게 하면 안 빠질 수가 없음
그리고 첫 다이어트가 중요한 이유는, 이때 극하게 빼보지 않으면 계속 그 다음부터는 좌절하거나 성공할 수 없는 것 같더라구 만약 마음 먹었음 독하게 끝까지 전진해보자!
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안뇽하세요링 2일전 2일전 [CODE : 45601]
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whYhw 2일전 2일전 [CODE : 75FA7]
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눈수술수술후기 - 오브제성형외과 댓글 0 조회 17 좋아요 0
다크서클이 가장 큰 고민이여서 필러와 울트라콜을 받았으나 고민이 해결되지 않아 필러 녹이고 눈밑지 받았어요. 지방이식도 추천받았는데 나중에 받을 수 있다고 해서 눈밑지방재배치만 받았어요. 눈밑지 고민하시는 분들이라면 추천합니다. 전 다크서클이 메인 고민이욨는데 100% 없어진건 아니지만 인상이 맑아진 느낌이라 만족합니다.
20분전
체형/바디성형수술후… - 탑라인외과의원 댓글 0 조회 24 좋아요 0
장경은 실장님께 상담 받고 왔어요! 이것저것 상세 잘 알려주시고 제 체형이랑 비슷한 분들의 후기도 보여주시면서 설명해주셔서 더 믿음이 갔네요 ㅎㅎ 일단은 팔 지흡 상담 받았는데, 해보고 마음에 들면 허벅지도 하고싶어요 !! 너무 부담되게 상담해주시지도 않으셨고 팔과 허벅지는 별도로 하는 것이 좋다고 말씀해주신 부분도 감사해요
30분전
눈수술수술후기 - 노상훈성형외과의원 댓글 0 조회 65 좋아요 0
수술결심계기) 원래 쌍꺼풀이 있었는데 아침에 부으면 많이 짧아지고 양쪽 모양이 달라서 고민이었어ㅜㅜ 극자연스러운 얼굴이 취향이기 때문에 괜히 건드렷다가 흉터남길까봐 차일피일 미루고 있었는데 일주일 쉬는 시간이 생긴긴에 저질러버림!!! 요청사항) 무조건 “자연스럽게” 해달라고 함! 수술내용) 지방제거나 트임 없이 자연유착 단독으로 함! 병원결심계기) 일단 지인이 여기서 수술을 했는데 정말 자연스럽게 됐기도 하고 할인적용으로 가격도…
1시간전
쁘띠/레이저후기 - VS라인의원 강남점 댓글 0 조회 27 좋아요 0
원장님 지정 안하고 랜덤 지정이라 누구신지는 모르겠고 여자였어요. 땅콩형 얼굴이어도 불필요한 지방 정리는 필요하다고 생각해서 했습니다. 저는 처진 턱살이 스트레스라서 얼굴 안쪽으로 하지 않는다고 강조하면서 받았습니다. 대만족이었어요!
2시간전
윤곽/FACE수술후… - 365mc병원 신촌점 댓글 0 조회 71 좋아요 0
ㅅㅅㅇ에서 광대 수술하고 3개월지나 4개월차 되었습니다 얼굴 볼 때마다 옆광대가 있어서 분위기도 어둡고 세련미도 없고 보톡스 해봐도 커버도 안되고 무섭지만 병원에서 해결하자 마음먹고 병원을 찾았는데 병원이 너무 많아서 어느 병원이 광대수술을 잘하는지 이곳저곳 찾아보다가 지인중 친구분 광대 수술 예쁘게 잘됬다며 소개해준 삼사오병원 정보 받고 실장님하고 상담 후 원장님과 정확한 상담 후 광대 수술하기로 결정했습니다 수술하고나서 원장님이 직접 전…
2시간전
가슴성형수술후기 - 디테성형외과의원 댓글 0 조회 174 좋아요 1
오늘 일주일차! 아침에 일어났는데 통증이 아직 쪼오끔 있음. 1일차 아침에 눈 떴을 때와는 비교도 안 되게 많이 좋아졌다.. 내 개인적인 생각으로는 2,3,4일차 통증 걍 비슷함 또이또이 ㅎ 6일차까지도 새벽에 불편해서 깨고 그랬는데 7일차 되니까 갑자기 괜찮아짐. 보브랑 윗밴드는 가끔가다 붓기가 너무 심하면 브라가 살갗을 파고드는(?) 느낌 나서 가려워 미칠 거 같을 때만 30분씩 벗어두고 냉찜질함. 냉찜질 하니까 가려운 거랑 통증 많이 괜…
3시간전
가슴성형수술후기 댓글 0 조회 76 좋아요 1
뭔소린가 할수도 있겟지만 여름에 티 한장 입으면 유두 돌출되는게 매우 거슬려 결국 성형외과 가서 유두 축소술 받음 처음 덜어갔을대 원장님께서 약간 당황해하기도 하고 재밌어하는 표정이 아직도 기억남 . 수술은 잘 됐고 이제 여름에도 당당히 반팔티 입고 어께 딱펴고 다닐수 있어서 좋음.
3시간전
쁘띠/레이저후기 - 이지함피부과의원 강남점 댓글 0 조회 64 좋아요 0
아무래도 모공이 좀 큰 편이라 정말 불면함이 많았는데... 남자인데 화장으로해서 가려야 할정도이고 그런데, 축소술 위해 얼굴 몇번 지지고 나니까 정말 확실히 모공이 줄어들었음 좀 마술같은 효과에 많이 놀란 1인입니다. 단지 광고인줄만 알고 있었는데 실제로도 된다는게 맨우 신기함
3시간전
양악/교정/치과 - 페이스라인치과 댓글 0 조회 56 좋아요 0
솔직히 요즘 교정같은경우 잘하는 곳이 너무 많아서 꼬 여기가 아니더라도 언삼하고 하셔도 될듯 눠 그렇다고는 하지만 그래도 잘 알아보시고 너무 가격 싼거에 현혹되서서 나중에 망치는 일 없으시길... 성형이야 재수술이 다능하지만 교정은 이빨 한번 뽑고 효과 제대로 안나오면 거기서 그냥 끝인거임
3시간전

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