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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 2일전 5938 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 1일전 1일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 1일전 1일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 1일전 1일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 1일전 1일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 23시간전 23시간전 [CODE : 42052]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313777
와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 23시간전 23시간전 [CODE : 23331]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313802
진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 20시간전 20시간전 [CODE : 434A8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314114
얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 20시간전 20시간전 [CODE : 4673A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314121
와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 20시간전 20시간전 [CODE : 2781F]
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보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 20시간전 20시간전 [CODE : 33B29]
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내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 15시간전 15시간전 [CODE : 1426C]
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역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 12시간전 12시간전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 8시간전 8시간전 [CODE : 3F3E2]
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와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 8시간전 8시간전 [CODE : 278A1]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315218
진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 5시간전 5시간전 [CODE : 312CC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315693
우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 5시간전 5시간전 [CODE : 2B4ED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315721
와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 3시간전 3시간전 [CODE : 1A511]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6316117
얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 17분전 17분전 [CODE : 2BACF]
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와 다른사람같네 노력의 힘이다
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코성형수술후기 댓글 2 조회 73 좋아요 0
코수술 13일차구 기증늑에 이노핏 사용했고 재수술이야 메부리는 없는 코였는데 저렇게 단차가 생기고 코끝만 저렇게 튀어나오게 부었어 부목 땔때부터 저모양 ! 콧대에도 울퉁불퉁한 느낌인데 붓기가 내려오는걸까? 너무 걱정되서 잠이안와 통증은 없고 더 부운것도 아니고 부목땐 후부터 계속 그대로 저모양 수술 자체가 잘못된걸까...? 코끝이 그냥 갑자기 띠용 이런느낌이야ㅠ 코끝이 딱딱해서 붓기같지도 않은데ㅜㅜ 라인이 매끄러워질까??
1시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 99 좋아요 0
와아우 수술하고 사진찍으려고 2일차에 압박복을 벗어봤더니 멍이 없어서 읭? 놀랫는데 없는게 아니고 안보이는 곳에 아쥬 시퍼~~~렇게 자리하고 있넼ㅋㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈ㅋ̆̈ 어떤 후기를 봤는데 지흡하고 이레즈미가 생겼다는 글을 봤었는데 나는 그냥 집단구타 수준인데...?ㅋㅋㅋㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ 멍이랑 붓기 얼른 빠졌음 좋겠어 어우 살갗이 닿을 때마다 아파아파.....
2시간전
코성형수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 1 조회 94 좋아요 0
첫 수술 때 코뼈가 살짝 휘어있는데 그걸 모른상태로 진행해서 콧대 위치가 어색했고 실리콘이 무리하게 들어가 코끝이 점점 들리는 느낌이 있었어요 그래서 이 2가지를 해결하기 재수술을 결심했습니다. 재수술 할 병원을 열심히 찾다가 코재수술로 후기가 좋은 로웰성형외과 김재윤 원장님께 수술받았어요 상담할 때 원장님이 지금 코 상태와 수술 방향을 자세히 잘 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 또한 맞춤 실리콘이라는 선택지도 제안해주셨고 높이도 2가지로 준비해 수술할 …
2시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 1 조회 53 좋아요 0
첨으로 쥬베룩 3cc 나비존, 볼쪽 진행함. 첫번째 사진 직후이고 그담 사진이 6시간 뒤 임. 일단 애초에 직후 사진에도 엠보가 하나두 없음.. 그리고 오른쪽 볼 가운데 도드라지는 주사바늘 하나 빼곤 붉은끼 밖에 안돔. 주관적으로 느낀 아픔이 아픔인건지도 애매함… 아픈건 주사맞는 아픔을 대략 3-40 회 반복하는 느낌 이었음.. 눈물이 저절로 두방울 떨어짐 ㅜ 원래 이정도 아픈거 맞는지 엠보 없이도 시술이 잘된건지 … 불안함 ; ㅜ 피부…
2시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 87 좋아요 0
이중턱이랑 하안면 지흡한지 이제 한 6주정도?? 지난거같아ㅎ 전후 사진 계속 비교해보고있는데 확실히 달라진게 뚜렷해!! 진짜 너무너무 만족스러운 결과를 얻은거같아서 좋아ㅠ 딱히 심하게 다이어트하고있지도않고 식단이나 운동을 열심히하지도않는데도 시간이 지날수록 턱선이 더뚜렷해지는느낌이어!! 잔붓기 더빠지면 얼굴형 더예뻐질거같기도해~~ㅎㅎ
2시간전
체형/바디성형수술후… - 라해의원 댓글 0 조회 84 좋아요 0
수술전은 허리가 정말 길게 보였는데 라인 어때 보여. 이제는 옷입어도 골반라인이 보임 ㅜㅜ 원장쌤이 골반뼈가 앞에는 낮고 뒤쪽을 가면서 올라간다고 허리많이 파고 최대한 골반 넣자고 했거든 더 자연스러워진거같긴해
2시간전
코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원) 댓글 1 조회 109 좋아요 0
지인 소개로 비더뉴에서 예쁜 코 했어요♡ 수술 후 붓기나 멍도 적었고, 한달이 된 지금 대만족입니다 :-) ! 자연스러운 라인으로 예쁘게 잘 된 것 같아요! 재수술이였어서 걱정 많이 했는데 비더뉴에서 하길 정말 잘한 것 같습니다<^^!!
3시간전
눈수술수술후기 - 차이성형외과 댓글 1 조회 174 좋아요 0
트임도 진짜 전문인 곳에서 하는게 맞다고.. 첨에 여기랑 고민하다 다른곳 가서 한게 너무 후회되서 재수술할때 다시.. 여기부터 찾아옴 ㅜ 그냥 재수받을땐 고민안하고 여기로 결정한것도 있었는데... 진짜 돈버리지않고 이번엔 진짜 트임 성공한거같아서 뒤트임도 걍 여기서 할려고 생각중 ... 상담때 눈밑지도 추천해주셧는데 같이한것도 ㄹㅇ 신의한수 확실히 눈밑도 정리 되보이니까 눈도 훨 커보이고 시원해보여어어............ㅎㅎㅎ …
3시간전
코성형수술후기 - 쁠리성형외과 댓글 2 조회 99 좋아요 0
시간 지나면서 코끝도 조금씩 처지고 예전엔 안 보이던 매부리도 다시 눈에 띄기 시작하더라고.. 그래서 이번엔 진짜 코로 유명하고 잘하는 곳에서 제대로 받는 게 좋겠다 싶어서 주변에 코수술 잘된 친구들한테 엄청 물어봐가지구 결국 쁠리에서 상담받구 재수술했어 아무래도 코끝 처짐이 있어서 이번엔 자가늑 써서 코끝 올렸는데 정면에서도 그렇고 옆태도 진짜 너무 만족스러워 수술 전에 약간 용코 느낌도 있어서 정면에서 효과 많이 보겠다 싶었는데 그…
3시간전

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