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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 6시간전 837 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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띠도 6시간전 6시간전 [CODE : 2E414]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308835
와.. 역시 최고의 성형은 다이어트!! 축하해!
     
     
나나오오오오 작성자 6시간전 6시간전 [CODE : 4EBED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308839
[@띠도] 고마워!! ㅎㅎㅎ :)
촛대바위깃 6시간전 6시간전 [CODE : 3CAF5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308853
와 이건 미쳤다... 노력도 대단하고 진심 멋지다!
     
     
나나오오오오 작성자 6시간전 6시간전 [CODE : 7DE03]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308865
[@촛대바위깃] ㅠㅠㅠ 좋은 댓글 고마워!! 이제 유지하려고
열심히 노력해볼게!
Naaaaaaa 6시간전 6시간전 [CODE : 15BDD]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308918
와 쉽지 않았을텐데 꾸준히 한 거 넘 멋있다..
요니이잉 2시간전 2시간전 [CODE : 890A0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309610
와 저게 살빼서 된거라니 진짜 대박이다..
익명 2시간전 2시간전 [CODE : 7DEBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309646
살빼면 코 모양도 바껴??
윤곽이 진해진거 말고
코는 살이 별로 없는 부위라 나도 살빼면 달라질까 궁금해서 물어봐 특히 콧볼!!
     
     
왜탈퇴된건지 1시간전 1시간전 [CODE : 32CBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309892
여자 기준 10kg만 빼도 얇쌍해짐 ㅇㅇ 근데 100>70까지 총 30뺀거니까 당연히 얄쌍해지지 코 높이가 바뀌는 건 아니지만 볼살이 빠지면서 상대적으로 높아져 보이고 콧대 윤곽이 드러난 거지
묭구귱 2시간전 2시간전 [CODE : 1A111]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309765
와 진짜 전혀 할 필요가 없던 얼굴형….
부럽다 ㅎㅎ 넘 대단…
뉸누냔 2시간전 2시간전 [CODE : 29C69]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309768
알파메일 ㄷㄷㄷㄷ 저 얼굴형은 수술로도 가질 수 없을듯. 다이어트 진짜 잘한 것 같아!!
썬크림15 1시간전 1시간전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309815
역시 최고의 성형 다이어트!!!!!
보일러 1시간전 1시간전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309822
와! 완전 다른 사람인데!  대단하다!
왈랄라고릴라 1시간전 1시간전 [CODE : 22B2A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309826
오 대박이다 의지 대단하고 양악이라니 절대 할 필요가 없던 얼굴! 축하해
뭔기 한번 성취했으니 앞으로 다른 일들도 이렇게 다 잘해낼거야:)
익명 1시간전 1시간전 [CODE : 49D5A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309854
축하해 여친도 사귀었겠네 잘했다
젤밍 1시간전 1시간전 [CODE : 40290]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309931
와 코랑 턱선 발굴 미쳤다ㄷㄷ 30키로라니 의지력 존경해
홀롤롤로루 16분전 16분전 [CODE : 32C6E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310072
와 가려도 잘생긴게보여 ㅋㅋㅋㅋ30키로 진짜 대단하다 축하해!!
czxw 11분전 11분전 [CODE : 53319]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310082
와 대단하다ㄷㄷ역시 최고의 성형은 다이어트임
iiiii88 28초전 28초전 [CODE : 24C32]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310108
살빼야겠다..
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체형/바디성형수술후… - 레디성형외과의원 댓글 1 조회 33 좋아요 0
한달차 때보다 훨씬 안정되고, 몸의 컨디션도 완전히 회복된 느낌이에요! 복부는 지방이 빠진 자리가 매끈하게 자리 잡으면서 탄탄한 느낌이 나고, 골반 라인도 자연스럽게 이어져서 전체적인 체형 밸런스가 진짜 예뻐졌어요 옷 입을 때마다 라인이 드러나는 게 너무 만족스럽고, 이제는 어떤 스타일이든 자신 있게 입을 수 있게 됐답니다. 붓기는 거의 다 빠져서 아침에 일어나도 부기 걱정이 없고, 움직임도 완전 자유로워요 초반엔 살짝 뻐근했던 부분도 지금…
47분전
눈수술수술후기 - 윌비성형외과의원 댓글 0 조회 101 좋아요 0
ㄹㅎ때 하고 내 가족부터 지인 싹 다 여기서 성형함 라인 진짜 잘잡으시고 원하는 대로, 내 이미지랑 추구미에 맞게 딱 잘해주심 여기 실장님들도 친절하시고, 기본적으로 과잉진료 같은게 아예 없어서 좋았음 (뭐 코를 해라 등..) 의사쌤도 매우매우 솔직하신 편임 (코 어떠냐고 물어봤을때 뭐하러 하냐고 눈이나 예쁘게 하고 가세요~ 라고 하심 ㅋㅋ) 주변에 쌍수를 생각하는 사람이 있다면 또 여기 추천할거임.
1시간전
눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 0 조회 45 좋아요 0
어제 오전 10시경에 눈밑지에 비절개 뒤밑트임 수술 받았습니다. 상담이 너무 빠르게 끝나서 수술실에서 의사선생님께 더 말씀드리고 싶은 부분이 있었는데 수술실에 들어가자마자 선생님 못뵙고 바로 수면마취해서 말씀못드렸어요.. 그래서 좀 불안하고 무서웠어요 ㅠㅠ 근데 나와보니 자연스럽게 짝눈 교정되어서 다행이다라고 생각했숩니다.. 자연스러운걸 원하시는 분들은 정말 딱 좋아하실 것 같아요 지금 너무 부어서 경과를 지켜봐야할 것 같습니다!!
1시간전
체형/바디성형수술후… - 압구정탑라인의원 댓글 0 조회 45 좋아요 0
압구정 탑라인의원에서 지방흡입 수술 하고왔어! 평소에도 팔뚝이랑 복부 3자가 너무 스트레스였고 다이어트를 해도 이 부분은 잘 개선되지 않더라고.. 근데 주변에서 지흡하면 무조건 ㅌㄹㅇ이다라고 듣고 바로 상담예약을 하고 상담 다녀왔어 ㅎㅎ 사실 상담 정도만 받아보고 수술 결정은 안한 상태였는데 혜리실장님이 너무 친절하게 상담해주셔서 바로예약금 걸고 왔어 수술 전까지 걱정이 많았는데, 혜리 실장님이 계속 연락 오셔서 신경 써 주셔서 수술 전까지 …
1시간전
눈수술수술후기 댓글 0 조회 82 좋아요 0
쌍커풀이 없어서 눈썹으로 눈을 계속 뜨는 습관이 있었어요.. 그러다보니 이마주름도 걱정되고 눈이 쉽게 피로해지더라구요.. 그래서 수술을 생각하게 된 것 같아요! 수술 첫날은 정말 너므너무 아팠는데 둘재날 부터 약먹고 찜질해주니까 빨리 괜찮아지더라구요! 이제는 수술한지 5개월이 넘어가는데 진짜 말안하면 모를정도로 자연스러워졌습니다 ㅎㅎ 큰붓기도 다 빠진것같고 잔붓기들만 지금 있는 상태입니다:) 너무 만족해요 왜 이제야 했나 싶어요 ㅠㅠ
2시간전
눈수술수술후기 - 디에이성형외과의원 댓글 0 조회 61 좋아요 0
디에이성형외과에서 매몰 쌍꺼풀이랑 눈 밑 지방 재배치 수술한 지 9개월차예요. 수술 전엔 눈이 좀 졸려 보이고 피곤한 인상이었는데, 지금은 또렷하고 환한 눈매 덕분에 전체적인 분위기가 달라졌어요!
2시간전
눈수술수술후기 - 탑티어성형외과 댓글 1 조회 71 좋아요 0
시간이 지나니까 이제 라인이 훨씬 자연스러워지고 자리를 잘 잡은 것 같아요 탑티어성형외과 조용진 원장님께 매몰 + 눈매교정으로 수술받았는데 처음보다 지금이 훨씬 안정되고 만족감이 커졌어요 원장님만 믿고 진행한 매몰쌍수인데 지금 생각해보면 그 판단이 딱 맞았던 것 같아요!! 제가 원했던 건 정말정말 자연스럽지만 또렷한 눈 이였는데 원장님이 상담 때 직접 잡아주신 라인이 제 취향과 완전히 일치해서 수술 전부터 기대가 컸습니당 현재는 부기도 거의…
2시간전
쁘띠/레이저후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 54 좋아요 0
몸에 비해 얼굴에 살이 많은 편이고 특히 볼살이 많은데 잘 빠지지도 않아서 윤곽주사 맞았엉.. 스테로이드 안 들어있는 성분 안전한 주사 위주로 찾아보다가 드레스에서 맞았당 시술은 아프거나 그런 건 전혀 없었고 붓기만 조금 있었어 멍도 안 들었음ㅋㅋ 붓기는 두어시간 지나니까 싹 빠졌구 일주일 정도 지나니까 갸름해지는 게 눈에 확 띄더라 볼살이 정리되니까 얼굴라인도 훨씬 깔끔해졌고 무엇보다 얼굴이 작아보여서 너무 좋아 보통 스테로이드가 있는 게 …
2시간전
코성형수술후기 - 바이브성형외과의원 댓글 0 조회 67 좋아요 0
내가 원하는 휜 코, 처진코, 복코, 퍼진코 모두 교정됨!!! 붓기빠지니 초반보다 화려함이 사려져서 아쉽긴 했지만 딱 얼굴에 맞게 해주셔서 만족하는 중 붓기도 별로 없었고 원장님 손기술 진짜 좋아서 수술도 빨리 끝남
2시간전

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