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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 4일전 8985 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 2일전 2일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 2일전 2일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 2일전 2일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 2일전 2일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 2일전 2일전 [CODE : 42052]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313777
와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 2일전 2일전 [CODE : 23331]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313802
진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 2일전 2일전 [CODE : 434A8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314114
얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 2일전 2일전 [CODE : 4673A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314121
와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 2일전 2일전 [CODE : 2781F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314152
보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 2일전 2일전 [CODE : 33B29]
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내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 2일전 2일전 [CODE : 1426C]
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역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 2일전 2일전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 1일전 1일전 [CODE : 3F3E2]
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와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 1일전 1일전 [CODE : 278A1]
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진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 1일전 1일전 [CODE : 312CC]
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우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 1일전 1일전 [CODE : 2B4ED]
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와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 1일전 1일전 [CODE : 1A511]
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얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 1일전 1일전 [CODE : 2BACF]
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와 다른사람같네 노력의 힘이다
냠냠냠냐미 1일전 1일전 [CODE : D88CC]
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진짜 이게 인간승리가 아니면 뭐야..
skooxk 1일전 1일전 [CODE : 4136C]
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성형안하고 다이어트로 저리된겨??? 개멋지다
둔딘 1일전 1일전 [CODE : DC1EC]
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축하해 진짜 다이어트로 성공하다니!!
쬬쬬교 1일전 1일전 [CODE : 4EBCA]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317122
와 역시 다이어트가 최고의 성형이네..
딸기빙수123 1일전 1일전 [CODE : D5079]
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열심히 한게 대단해~~~
치커 1일전 1일전 [CODE : 22AB5]
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우와 진짜 멋지다… 나도 수술할 생각말고 다이어트해야지
아아아앙1 1일전 1일전 [CODE : 312E6]
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대박 얼굴이 완전 작아졌는데?
디홍 1일전 1일전 [CODE : 83C1B]
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축하해 운동이중요하구나
나자바바 1일전 1일전 [CODE : 2C002]
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역시 뭐든 빼구봐야대ㅜㅜ 쓰니야 너무 고생많았엉ㅎㅎ
익명 1일전 1일전 [CODE : 7DF25]
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고생해써ㅎㅎㅎ 다들 윤곽은 몰라도, 부정교합 없으면 미용양악은 하는거 아냐ㅜㅜ 난 기능양악이었는데도 개고생함....
특히 남자들은 윤곽 쳐버리는것보다 얼굴에 각 남기는게 더 보기좋은거같아. 아이돌이나 남bj 할거아니면
리루라루리 23시간전 23시간전 [CODE : 51440]
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아니 뭐야... 역시 다이어트는 최고의 어쩌구..
안전제일코코 23시간전 23시간전 [CODE : 4BB97]
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최고다!!! 멋찌다
이렇게 다이어트한거면 무슨일이든 다 해낼듯!
수우우우 21시간전 21시간전 [CODE : 7873D]
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최고 멋지다!! 앞으로 뭔일이든 다 잘해낼듯
고곡굑 15시간전 15시간전 [CODE : 2E91B]
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이런 걸 안긁은 복권이라 하는구나
뚜비따삐 12시간전 12시간전 [CODE : E08E5]
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얼굴 엄청 작아졌다 !! 대박
하늘이야 9시간전 9시간전 [CODE : 2C9A9]
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와 진짜 멋있다 나도 자극받아서 운동 해야겠어 방법 공유해줘서 고마워
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코성형수술후기 - 아우어성형외과의원 댓글 0 조회 39 좋아요 0
항상 코가 문제였습니다. 안그래도 얼굴이 좁고 긴데 코가 이상하게 얼굴에 얹어놓은 느낌이라고 해야 하나? 그래서 신경쓰였고 콧볼도 공처럼 말린 거랑 웃을 때 화살코 모양이 되는 것과 옆모습을 봤을 때 매부리가 심한 것도 스트레스였어요 근데 상담부터 애프터까지 갓벽 한달째인 지금, 매부리는 상담 전에 뼈다보니 자란다고 안내받은바 있기도 하고 성형 안 한 모습과 비교하면 천지차이임 그냥 제 코에 매우 만족합니다 감사해요 원장님!
1시간전
눈수술수술후기 - 아우어성형외과의원 댓글 1 조회 83 좋아요 0
정말 무수히 많은 발품을 팔았는데..... 맘에드는 병원찾았다 여러분 인라인에서 세미아웃 바꾸고싶은 분들 꼭가보세요 절개로 안하고도 이런 라인을 가질수있나고? 너무 좋습니다... 일단 붓기가 너무 없었어요 그래서 너무나 맘에들다..... 한달지났는데 너무 자연스럽져 강추합니다세미아웃 라인 원해서 발품 정말 여러군데 팔고 다녔는데요 이곳에서 다시 하면 하고싶어요 궁금하신거있으면 댓글 이나 쪽지 남겨주세요 세미아웃 열광자를 위해 아낌없이 알려드려요
1시간전
코성형수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 0 조회 63 좋아요 0
한달차가 엊그제 같은데 벌써 3개월차가 됐네요 첫 수술 후 미간 부분이 너무 높아보이고 전체적으로 많이 휘어보여서 3d 보형물을 사용하여 수술해주는 병원들을 돌아다니며 상담을 받던 중 로웰성형외과에서 엄청 꼼꼼한! 상담을 받고 여기라면 두번째 수술을 맡겨도 되겠다 싶어서 수술을 결정했습니다! 재수술이고 기증늑을쓰는데도 불구하고 추가금도 붙지 않더라구요. 정말 보고 간 이벤트 가격 그대로였어요. 재수술로 유명한 병원이기도 하고 김재윤원장님이 어떻게 수술하…
2시간전
코성형수술후기 댓글 0 조회 96 좋아요 0
**우선 읽기전에..! 사람마다 추구하는 방향도 다르고, 각자 가진 조건도 다르고.! 사바사이다보니 참고용으로만 읽어주면 좋겠어! 성예사 글 읽고 도움받은게 많아서, 극초반 후기는 별 도움 안될수도 있지만 나도 나중에 다시 볼려고 써본당! 아직 부목 떼기도 전이라 이 병원이 좋다 어떻다등은 얘기 안할게! 병원 어딘지도 부목 떼고 괜찮으면 공유하는걸로! •수술일 : 11/12 수요일 오전 •수술플랜 : 콧대 실리콘 3mm…
2시간전
눈수술수술후기 - 티에스성형외과의원 댓글 1 조회 116 좋아요 0
부산에서 서울까지 가서 수술했어요 사람이 많아서 좀 대기했습니다 지금 9개월 지났는데 라인이 좀 짧아서 as받게 되었습니다 어디를가든 개개인마다 잘맞는 병원이 있는거 같아요 그걸 골라낼수 없으니 그나마 경력이 많으신 선생님께 하는게 그나마 성공확률을 높일수 있는거 같아요 티에스 제입장에서는 그냥 보통정도라고 이야기 할수 있을것 같네요
4시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 1 조회 89 좋아요 0
나는 팔 다리는 얇아서 그냥 보면 날씬~보통 정도인 체형인데 배까면 거의 임신 초기라 해도 믿을만큼 딱 배만 볼록하게 나온 체형이야ㅜㅜ 지흡도 고민 많이해봤고 지분주사 등 다양하게 알아봤는데 지방추출주사가 있더라고 여기 예사들한테도 많이 물어봤고 다들 제각각 의견이라 고민 많았는데 병원 상담가보니 추출하는거라 지방을 실제로 빼내는거고 후관리(다이어트, 애프터케어 등)가 맘에 들어서 결정했어! 그리고 연차가 없고 주말에 일하는…
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눈수술수술후기 - 차이성형외과 댓글 0 조회 152 좋아요 0
이번에 눈재수술 2번째인데 ㅋㅋㅋ 밑트임은 3번째라 ㅠㅠㅋㅋㅋ 좀 심도있게 고민해서 눈재수술 병원 골라봤는데 그만큼 결과도 잘 나온거같아 너어무 만족해 특히 상담때 추천받은 윗앞트임 까지 ㅈㄴ 잘댄듯 사실 눈앞머리가 좀 막혀잇고 몽고주름도 있었어서 좀 이게 스트레스?... 고민부분이기도 했었거든 근데 진짜 하고 나니까 눈도 훨 시원해보이고 화장도 ㅈㄴ 잘댐 ㅋㅋㅋ 앞트임은 잘못하면 복원하는 경우도 많아서 솔직히 해도되는건지 수술 직전까…
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코성형수술후기 - 아우어성형외과의원 댓글 2 조회 188 좋아요 0
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눈수술수술후기 댓글 3 조회 155 좋아요 0
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12시간전

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