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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 8일전 16923 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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우울증돋아 2일전 2일전 [CODE : 2D289]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6323991
안면윤곽한것 처럼 얼굴 진짜 작아졌다....
버추얼 2일전 2일전 [CODE : 70CBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324594
헉 최고의 성형은 다이어트라더니 대박이다
라오니아 2일전 2일전 [CODE : 312C5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324924
진짜 살빼니까 아예 다른 사람 됐네 쉽지 않았을텐데 대단하다!!
무조림 2일전 2일전 [CODE : 5311B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324989
오마이갓...; 애프터 진심 사기다 최고의 성형이 다이어트란 말이 괜히있는게 아니구나 대단하다 쓰나
UI가좀별로인듯 1일전 1일전 [CODE : 70B01]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6325945
와 에프터 뭐야??? 진짜 대단하다 무슨 수술한거보다 효과 좋아보이네
크래 1일전 1일전 [CODE : 776E6]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326369
와 진짜 고생 많으셨네요..
담이맘 1일전 1일전 [CODE : 43E9E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326670
와 진짜 얼굴도 작아지고 라인도 좋아졌네.
최고의성형은 다이어트라는말이 진짜인듯
나더 다이어트 해야지 ㅜㅜ
오뎅어무이 1일전 1일전 [CODE : 30F83]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326906
와 훌륭하다 존경스러움 진짜로 .. 뭘해도 성공할듯 싶다
얄루우 1일전 1일전 [CODE : 4EC4D]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6327641
헐 대박 이다!!!! 멋있어졌어
티도 1일전 1일전 [CODE : 46710]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6328043
헐 다른사람같아 대박
카멜리아시금치 22시간전 22시간전 [CODE : 1B0B1]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6328547
와 식단이랑 운동 같이 하니까 더 잘 빠졌나봐.
얼굴 라인이 완전 달라졌어
코코코코익 19시간전 19시간전 [CODE : 1D29D]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6329133
헐 역시 최고의 성형은 다이어트네,,, 나도 조금만 더 관리해봐야겠다!!
고뚱ㅇ 18시간전 18시간전 [CODE : 18BF3]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6329358
와 진짜 미쳣네
이게 인간승리지 예사 정신력 리스펙한다
자극 존내 받고 감!!!
리리느리 16시간전 16시간전 [CODE : 4A9DE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6329615
진짜 대단하다!! 주6회 운동 멋있어!ㅠㅠ
설여응 15시간전 15시간전 [CODE : D8818]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6329680
와...얼굴형은 역시 살부터 최대한 빼고 결정해야하나봐 최고다
소민somin 4시간전 4시간전 [CODE : 1A14D]
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근데이건 케바케인듯 ㅠㅠ 얼굴살 많이 안바뀌는사람도 많음
비오는날무지개 2시간전 2시간전 [CODE : 29CCB]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6331105
멋있다.. 다이어트 자극 엄청 오네
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윤곽/FACE수술후… - 히트성형외과의원 댓글 0 조회 4 좋아요 0
수술 전에 쌍커풀 라인이 짝짝이었고 이마 지방도 튀어나오고 무거워지면서 눈과 눈썹 사이도 가까워졌고 그러면서 인상도 답답+사나워 보였어요 그래서 눈재수술, 내시경 이마거상 같이 했습니다~ 조금 더 자세히 말해주면 이마와 눈매는 이마지방흡입, 내시경 이마거상으로 라인은 눈매교정으로 재수술 하면서 하이폴더 때문에 과하고 어색했던 라인 다시 교정했어요 이마지방은 그냥 하는것보다 내시경으로 하는게 더 정교하게 흡입을 하느라 효과나 결과에서 차이가 좀 있을…
2분전
체형/바디성형수술후… - 하프의원 신사점 댓글 0 조회 11 좋아요 0
거의한장 가까이 결제했다가 정신차리고 조금 적은걸로 결제하고 진행중이야. 지인들도 했는데 효과 꽤 좋은편이야. 단 식단도 같이 하기떄문에 가격면에서 부담이 된다면 일단 해보고 추가하는게 좋을 것 같아. 적립금도 매력있지만 현재를 사는것도 중요하니까. 통증은 꽤 있는 편 . 약물들어갈떄 이걸 몇 부위를 어떻게 참지 싶고 테이핑해주시면 약간 갑옷입은 거 같은.. 원피스입고가기를! 친절하셔.
19분전
쁘띠/레이저후기 - 유앤아이의원 신촌점 댓글 0 조회 12 좋아요 0
점제거는 다른 병원이 더 좋은 것 같고(패임, 안빠짐) 울쎄라나 스킨보톡스같은건 효과 봤어요. 최근에 이전한 것 같아서 접근성이 조금 떨어진 것 같아요. 홍대역에서 가까워서 학생들에게는 많이 가까워 진 것 같아요. 직원 전체가 한국인은 아닌 듯 했고, 실장님 원장님 모두 친절하시긴 했습니다. 이벤트가 매월 다른 것 같으니 체크하고 가세요. 무난합니다.ㅎㅎ
24분전
쁘띠/레이저후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 17 좋아요 0
얼굴을 봤을 때 전체적으로 볼륨감이 1도 없어서 고민 끝에 필러 받음 눈가랑 꺼져가는 볼 라인이 너~~무 너무 신경쓰였음ㅠ 필러는 잘못 받으면 디자인이 마음에 안 들거나 뭉침이라 여러 문제가 있을 수 있기 때문에 손기술 좋은 원장님한테 받아야 한대서 웬만한 성형 관련 커뮤니티는 다 뒤져보고 지인들한테도 물어봄 그렇게 몇 군데 추렸다가 드레스성형외과로 결정함 필러로 유명한 곳이기도 하고 친구도 너무 만족해서 꾸준히 다니고 있다고 한 게 크게 다…
28분전
눈수술수술후기 - 루호성형외과의원 댓글 0 조회 13 좋아요 0
수술 전에는 한 쪽 눈에만 속쌍처럼 쌍꺼풀이 살짝 있어서 비대칭이 심했음 거울 볼때마다 눈이 작아서 넘 답답하고 눈화장 하면 진짜 안어울리고 그래서 예전부터 수술하려고 맘 먹고 있다가 이번에 수술함 눈매교정도 같이 진행을 했음 눈매교정 같이 했더니 눈 뜰 때도 훨씬 더 편함 쌍꺼풀 라인은 오른쪽 라인이랑 비슷하게 맞춰달라고 했음 수술한티 1도 안나고 붓기도 거의 없어서 수술하고 얼마 안있다가 바로 일상생활도 가능했음 쌍수가 이렇게 간단…
29분전
코성형수술후기 - 히트성형외과의원 댓글 1 조회 29 좋아요 0
웃을 때 코 퍼지고 복코인것도 싫었는데 코도 길어보여서 코수술 받음 상담 받으니까 진짜 원장님 성향 다 다른거 같았음.. 발품 여러곳 다녀보길 참 잘했다 생각함 그중 디자인, 원장님 모두 마음에 들었던 병원으로 선택한거고 내가 원하는 부분 파악 제대로 해줘서 결과도 내가 생각했던 그 라인 그대로 됨 재료는 콧대는 맞춤보형물 넣었고 비중격 연골로 수술했음 원장님 실력, 미감 모두 중요하다 느낌
36분전
눈수술수술후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 26 좋아요 0
첫쌍수 하고 만족하며 지냈는데 어느 순간부터 라인이 점점 낮아지더니 한쪽은 아예 풀리고 겹쌍꺼풀..ㅠ 눈재수술병원 찾아볼 때 라인 예쁜 거+고정 잘 시켜주는 거 기준으로 찾아봤어 엥간한 병원은 다 찾아본 거 같은데 그 중 라인 스타일 취향인 곳 5군데 상담 가보고 드레스에서 재수술 받았어 나랑 같은 케이스인데 자연유착으로도 재수술 잘 된 케이스가 많아서 마음이 기울었음 좀 더 시원시원한 눈매를 원해서 쌍수랑 눈매교정 재수술 받으면서 듀얼트임도…
36분전
눈수술수술후기 - 아이그램성형외과의원 댓글 0 조회 16 좋아요 0
쌍꺼풀 풀리면서 눈비대칭 때문에 재수술을 해야 될 것 같아서 알아보다가 자연유착으로도 가능하다는 후기를 읽고 아이그램이라는 병원에 대해 알게 됐는데요 아이그램 성형외과 원장님이 꼼꼼하다는 글도 많고 후기도 좋아서 병원 손품 팔다가 상담하러 직접 가봤습니다 ㅎㅎ 처음 눈 수술 할 때는 수술 당일날에도 그냥 수술방에서 원장님 보고 바로 수술했는데 여기는 좀 달랐어요 디자인도 후기대로 엄청 오래 꼼꼼하게 봐주셔서 약간 감동... 돈 쓰러 온 보람이 있…
37분전
눈수술수술후기 - 아이디병원 ID Hospital 댓글 0 조회 27 좋아요 0
울엄마가 눈윗꺼풀 처짐 때문에 눈이 졸려보이고 피곤해보인다는 소리를 많이 들으셨음... =_= 눈 화장해도 예쁘게 안되네~~ 라며 속상해하시길래 이번에 효도 한번 제대로 하고싶어서 언니랑 같이 가족 적금 들어둔 돈으로 엄마 상안검 수술 시켜드렸음 언니랑 나랑 어플이랑 카페에 중년 눈 잘하는 곳, 상안검 병원 이런 키워드로 진짜 미친 듯이 찾아봄… 그러다 ㅇㅇㄷ 황인석 원장님 케이스가 계속 보이길래 후기들이랑 비포애프터 계속보고 엄마한…
41분전

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