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[성형수다]

두달만에 9kg 뺀썰 궁금해?

고앵이욤 2024-10-11 (금) 12:05 1개월전 1056 [CODE : 3CA39]
https://sungyesa.com/new/free/4933842



안녕 예사들아
나는 평소에 먹는걸 너무 좋아하는 사람인지라..
몸무게를 63kg 까지 찐거야
이대로 안될것 같아서 병원에서 상담 받고 시술 도움 받고
지금 표준 몸무게로 다시 돌아가면서
리즈를 찍고 있어
역시 여자는 관리를 해야 이뻐지나봐

식습관을 좀 바꿨어
아침 점심 저녁을 먹은 인간이였으면
지금은 점심만 조금 먹고 저녁에 아예 단식 하는 습관을 길들었어 ㅎㄹ
나는 식욕이 너무 넘치는 사람이다?
식욕억제제 약 힘을 빌리는거야
(식욕이 미치게 땡겼을때만 먹는거야)

물도 많이 마실려고 하는 습관도 가져야해
물이 싫은사람은 나처럼 하늘보리 마셔봐..!

운동도 일주일에 3번씩 헬스장 들려서
유산소를 해줬어!
안하는 날에는 밖에라도 나가서 산책 하는게 좋아

시술 받은 도움도 있지만 열심히 식단+운동 도 병행하면서 하니까 살이 쫙 빠지는고 있지

덕분에 리즈 찍고 있어 ㅎㅎ

다들 다이어트 성공하렴
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#람스#무한람스#단기다이어트#일자다리#부천점무한람스
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헤리온느 1개월전 1개월전 [CODE : 48371]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 25E50]
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달고메로나 1개월전 1개월전 [CODE : 1C317]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 25E50]
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유지유유유유 1개월전 1개월전 [CODE : 48371]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 25E50]
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랍답 1개월전 1개월전 [CODE : 4E45A]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 25E50]
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네덜란드톰 1개월전 1개월전 [CODE : 8399F]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 25E50]
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만떵이 1개월전 1개월전 [CODE : 30F7C]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 28C0D]
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안녕용잉잉 1개월전 1개월전 [CODE : B7206]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 28C0D]
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흊찌 1개월전 1개월전 [CODE : 2AA0B]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 28C0D]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 28C0D]
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레드까멜 1개월전 1개월전 [CODE : 52033]
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고앵이욤 작성자 1개월전 1개월전 [CODE : 28C0D]
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코성형수술후기 - 브이성형외과의원 댓글 0 조회 13 좋아요 0
작고 짧은 코였어서 코수술 상담받으러 여러 곳 다녔었는데 대부분 한계가 있다는 점을 말씀해주심.. 물론 객관적으로 알려주는 건 좋지만 그래도 내 상황에서 최대한 잘 해줄 수 있는 원장님을 찾고싶었음 ㅠㅠ 솔직히 말하면 제일 기대 안했던게 브이성형외과였음 다른 수술들도 많이 하는 곳이라서 코수술 전문 느낌이라고 생각이 잘 안들어서? 근데 막상 가보니까 코수술은 김민철원장님 한분이 전담으로 한다하고 당연히 작고 짧은 코라 한계는 있을 수 있…
4분전
가슴성형수술후기 댓글 0 조회 11 좋아요 0
A컵이도 됐으면 수술 안 했음..!! 근데 나는 진짜 껌딱지 AA컵이라서 심각하게 가슴이 없음.. 그래서 맨날 스포츠브라만 하고 다니고 여름에 반팔티 입으면 진짜 몸매가 볼품 없어 보임..^^.. 가족들 + 친구들 + 남친 다 내가 가슴수술 하는거 오바라고.. 왜 하냐고 뭐라 했음 근데도 나는 안 하면 진짜 후회할 것 같았음~~~ 가슴 수술하면 진짜 몸매에 만족할 것같아서 수술 결심!! 밑선 절개로 받았고 수술 초반에는 붕대를 하고 있어…
7분전
코성형수술후기 - 더도어성형외과의원 댓글 4 조회 29 좋아요 0
첫코수술하고나서 시간지나면서 코끝 쳐지고 자연스럽다못해 수술한지도 모르는 수준.. 처음부터 원하던게 화려한 직반이었거든..? 니즈반영도 안됐는데 시간지날수록 더 ㅂㄹ.. 첫수술한 병원에서 상담받을 때 살성, 비중격크기 이런거 말하면서 한계가 있다고 계속 말했었는데 그때 다른 병원들도 더 돌아봤어야함 ㅡㅡ.. 그 얘기 듣고 내 코는 한계있는 어려운 코구나 해서 수술결과 불만족스러워도 참았는데 만족이 안되니까 계속 다른 후기들 보게 되고? 그러다가 더도…
9분전
가슴성형수술후기 댓글 0 조회 10 좋아요 0
가슴한지 벌써 3년이나 됐어요!! 병원 알아볼 때 후기보면서 엄청 부러워했거든요 이제는 제가 그 분들처럼 됐다는게 너무 행복해요 그 동안 수술 전에 적어둔 버킷리스트 하나하나 지워가면서 해보고 싶었던 것들 다하느라 시간이 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠어요ㅎㅎ 모양 사이즈 제가 원하는 느낌대로 나왔고 잘 유지 중이예요~ 샤워하고 거울 볼 때마다 너무 행복해요ㅎㅎ
11분전
코성형수술후기 - 티아나성형외과의원 댓글 2 조회 25 좋아요 0
전사진은 하이코 했을때고 후사진은 하이코 녹이고 수술 했을때에요! 확실히 하이코도 효과가 좋은 것 같긴 하지만 수술이 효과가 훨~씬 더 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 불편한것도 없고 디자인도 너무너무 예쁘게 잘뽑혀서 완전 만족이구요! 수술하고서는 이미지가 진짜 많이 좋아졌다는 얘기를 정말 많이 들어요 ㅎ 대충 사진찍어도 엄청 세련되게 나오고 ㅎㅎ 확실히 시술보다는 수술! 그리고 잘하는데서 하는게 제일 중요한것 같아요! (수술은 지금 티아나 오픈하신…
12분전
눈수술수술후기 - 아이디병원 ID Hospital 댓글 0 조회 29 좋아요 0
쌍꺼풀이 있는 눈이지만 눈에 힘을 안주면 흐리멍텅해 보이는 눈.. 이런 눈 때문에 스트레스가 진짜 심했던것 같아 진짜 누구보다 눈수술이 간절했음.. 사실 수술 결정하고 나서 정보가 아예 없다보니어플이며 카페며 진짜 엄청 검색했었고 여러군데 상담도 많이 다녀봤음..그러다 마음에 드는 곳을 찾아서 수술 받았음 !! 솔직히 수술 전엔 눈도 너무 답답해 보이고 사방으로 다 트고 싶은 심정이였는데 여유공간이 많이 넉넉치 않다 해서 ㅋㅋㅋ 밑만 조금 트여줘…
19분전
윤곽/FACE수술후… - 아이디병원 ID Hospital 댓글 1 조회 30 좋아요 0
사각턱도 있고 광대도 도드라졌는데 아ㅇㄷ에서 수술받고 완전 워너비 얼굴됐어 ,,,,,, 이번에 사각턱에 광대수술받음서 얼굴형의 중요성을 다시 느꼈잖아 ㅜㅜ 얼굴이 각지니깐 인상이 강해보였는데 확실히 수술받고 나니 얼굴선이 부드러워져서 더 여성스러워졌다는 말도 많이 듣고 어떤 옷을 입어도 다 잘 어울리는 느낌 ㅎㅎ 특히 모자가 잘받는 얼굴됐어 ㅋㅋㅋ 처음에 윤곽받을 생각에 겁도 많이 났는데 원장님이 친근하게 상담봐주시면서 전문적으로 설명을…
31분전
가슴성형수술후기 댓글 0 조회 13 좋아요 0
어렸을때부터 작은 가슴 때문에 온갖 뽕브라, 초모리 브라는 다 섭렵하고 살았는데 뽕 넣는 브라 착용하는 예사들은 알거야..ㅋㅋ 그 특유의 가짜 가슴 느낌+특히 여름에는 답답하고 꽉 쪼이는 느낌 때문에 불편하다는거.. 나도 그래서 여유 생기면 가슴수술 꼭 하고 싶었고 마침 비용도 다 모았겠다, 일~이주는 일도 쉴 수 있겠다 싶어서 수술 받게 됐어 근데 내가 평소에 나시를 엄청 자주 입는데 (겨울에도 겉에 외투 두껍게 입고 나시 입는거 좋아함..) 겨…
31분전
쁘띠/레이저후기 - 리프톤피부과의원 댓글 0 조회 9 좋아요 0
300샷, 600샷 고민을 많이 했는데 연말에 약속이 잡히면서 피부과에 쓸 수 있는 예산이 한정적이게 됨ㅠㅠㅋㅋ 그래서 일단 써마지 300샷에 레디어스1회로 결정! 카드값 갚은 다음에 레디어스는 1번더 해볼 생각 [써마지] 부위 마다 에너지를 조절해가면서 시술 해주는게 인상적이었음 그리고 그때마다 나한테 설명도 해주고 아플 수 있어요 미리 말해주는 것도 스윗했음 근데 아프다고 해도 딱히 달라지는건 없고 그냥 약간씩 텀을 주면서 해줬음ㅋㅋ …
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