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[내과일반]

체지방률 줄이는게 외모에 엄청 크게 작용하는듯

fw12345 2025-06-29 (일) 20:33 23일전 219

https://sungyesa.com/new/female/11661

남자인데
내 생각에 남자의 외모를 결정하는건 덩치도 근육량도 아니야
무조건 체지방률이 중요한 것 같음.
근육이 많아도 체지방률 많으면 매력이 덜함
체지방률이 높으면 진짜 직관적으로 매력있는 느낌
운동량을 유지하면서 지나치지 않은 절식 및 유산소 운동이 핵심인듯

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댓글 4건

Sssssong 2025-06-30 (월) 13:36 22일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/11662

완전 공감함.....!!!
몸무게보단 체지방률임 정말루

스윙칩치즈 2025-06-30 (월) 16:46 22일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/11668

아 ㅜㅠㅜ 나도 운동 좀 해야되는데...

앙버터좋앙 2025-07-02 (수) 22:31 20일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/11693

맞아….체지방률 낮아야 이쁘게 몸잡히는거 같아

딜린웅 2025-07-14 (월) 18:12 8일전

주소 https://sungyesa.com/new/female/11832

진짜?