전 원래 붓기의 일인자였어요. 먹으면 붓고; 심지어
어떤때는 저녁 많이먹으면 얼굴이 부어서 짜증나서
집에 바로 들오기까지 했었거든욤;; 그래서 수술하고
3주 (최소한) 밖에 나갈 생각 하지말자고 다짐하고 수술했었고요. 그런데 2주채 되지않았는데 정면 효과를
벌써보고있어염;; 저도 안믿김 ㅋㅋ;오늘 병원갔더니 절 붓기빨리빠지기 일인자로 샘이 인정하셨더염
얼굴 정면은 벌써 좀 좁아졌고요 옆에서 볼떄 오히려 좀 둥그스름해욤 제가 수술하고 나서 특별히 노력한건 없는듯 싶은데요 몇가지 적어보자면 "수술 다음날엔 먹는게 힘들어서 인지 거의 안먹었고요 (우유랑 아스크림만;) 그리고나서는 죽 천천히 먹었고요. 식사는 그 이후로도 많이 하진 않았어요 가글하기 시로서 -_-;; 그냥 딱 세끼만 잘 챙겨먹은듯해요. 몸무게는 전 수술이후 3키로 불었다가 다행이(?) 원상복귀 했고요. 먹는거 이외에는 반신욕 생각날떄 한 10분정도씩 해주고요, 쑥찜팩, 효관잘모르겠지만 2번정도 했고요 호박물은 전에 시음해봤는데 뷁이라서 그냥 안먹었어염;; 그런데 제가 붓기를 빨리뺄수있었던 가장큰 요인이라고 생각하는점은 1위-> 밖에 돌아댕기기<<인듯해요 전 나가는거 조와해서 마스크쓰고도 하루 2시간정도씩은 7일쨰 이후론 거의 매일나갔거든염. 2번째 제가 느낀점은 식사의 중요성이에요. 체중때문보다도요 확실히 않먹어야 안붓는거같아요. 그렇다고 홀딱 굶으라는게 아니고요. 영양가 있는걸로 세끼만 먹는거졈. 좋은것도 많이먹으면 독이 된다는말이 ? 있듯이 적당히 먹는게 확실히 붓기에 큰 도움이 된것같아요. 오늘은 밖에서 친구만나서 커피도 마시고 밥도 먹고 (식사하자고 해서 난감했어요;; 제가 메뉴를 정해버렸죠 ㅋ_ㅋ;;) 즐겁게 놀다왔어요. 전혀 아무도 얼굴에 대해서 눈치 못채는듯했고요.간만에 놀러나가서 너무 조와써염 ㅠㅠ그럼 우리모두 붓기 100% 빠지는 그날까지 화이링염
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