수술하신지 한달되셨다면은 아직 얼마 안되신데다가 한달경과에 딱딱한경우면 마사지를 충분히 안하신거 같아요.
마사지와 야채 물 자주 드셔야 하구요.. 비타민도 잘챙겨 드셔야 합니다.
사후관리가 많이 필요합니다.
충분한 관리를 통해서 더 늦기전에 풀어 주셔야 할거 같습니다.
마사지는 기본으로 해주시는게 좋을듯합니다.
수술받은 병원에 문의도 해보시것도 좋지만 ... 본인후관리를 신경 쓰셔야 합니다.
수술전 충분한궁금한사항도 ... 필요합니다.
꼼꼼히 자기몸 잘챙겨서 아름자원지시길 바랍니다 ^^