슬슬고민생기네요~~~`

혹시 주무실때 콱콱눌리는 것같고 붙어버릴 듯 단단히 고정되는 느낌은 없으신가요? 자고 일어날때의 불편함은 제가 그런데 조언좀 ..거의 1달..
글고 위쪽으로 오르면 아래로 내리는 마사지 하시고 구축에 대해 알아보심이..

뭉쳐지는느낌이나 콕콕쑤시는것처럼 느껴지면서 위로올라가는것같으면 구축을 의심해볼필요가 있을듯....
제가 그렇거든요.. 원장님께서 구축이 생길때 약간 불쾌한 통증이 있다고 하시더라구요...
자고일어났을땐 누구나 뭉치는거니까 상관없는것같고 평상시에 그렇다면 맛사지 열심히 하세요~ 구축에 대해서도 미리 공부해두시구요~

구축에대해선 어떤정보를 수집해야하나요?그리고 어떤공부를 하죠?ㅋㅋ
참어렵고도 어렵도다...ㅋ

저도 그리 아는바는없지만... ^^ 가슴수술을 실패하고 이래저래 문의하다보니 어깨넘어로 주워들은것이~^^
구축은 맛사지만 열심히한다고 안오는건 아니래요... 사람의 살성이따라.,
구축오는 현상이나 통증 그리고 구축현상을 불러일으키는요인등...
원장님께 한번 여쭤보면 말씀해주실꺼예요..
제가 짧은 머리로 쉽게 대답할 문제가 아니라서 ..혹여 잘못된 답일수도있구...
원장님마다 말씀하시는게 달라서요..
참고로 ㅇㄷ원장님은 흡연도 구축을 일으키는 요인중 하나라고하더라구요~

콕콕쑤시는건 원래 그래요. 몇달 더 그럴거에요. 신경이 돌아오느라 그렇답니다. 누우면 보형물이 좀 올라오면서 옆구리로 확 퍼지고. 두쪽 다요.그거 정상아닌가요? 난 그런데... 앉으면 보형물 다시 내려가구요. 가슴방이 작아졌다거나 다른때보다 근육이 경직된 느낌이 들면 구축아닌가요? 잘 모르겠네요.