안녕하세요. 삼사오성형외과입니다.


윤곽 수술을 고민하는 많은 분들이 수술 후 회복 과정과 생활에 대해 궁금해 하시는데요. 오늘은 관련 질문들에 대해 답변 드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.


Q. 윤곽 수술을 하면 얼굴이 어떻게 변하나요?

윤곽 수술은 얼굴의 뼈와 근육을 자르고, 덜어 내고, 이어 붙이는 과정을 포함한 수술들의 집합체입니다. 쉽게 말해, 얼굴이 팔다리로 치면 부러지거나 으스러지고, 인대가 끊어지는 큰 부상을 입은 상태와 비슷해진다고 볼 수 있습니다. 따라서 수술 이후에는 주의 깊은 관리가 필요합니다.

실제 윤곽수술 후기를 보면, 수술 후 얼굴이 부어있고 약간의 불편함이 있지만, 시간이 지날수록 점차 자연스러운 라인으로 회복되는 경우가 많습니다.


Q. 윤곽 수술 이후 딱딱한 음식을 먹으면 안 되는 이유는 무엇인가요?

수술 후 얼굴은 뼈가 골절되고 이를 이어 붙이는 과정을 거칩니다. 이때 우리가 흔히 생각하는 깁스는 외부에서 고정하는 방식인데, 윤곽 수술에서는 내부에서 나사와 플레이트로 고정하는 ‘내고정술’을 사용합니다. 결국 얼굴 뼈도 깁스를 한 것과 같은 상태가 되는 겁니다.

또한, 수술 과정에서 근육과 인대가 손상되거나 끊어지기 때문에 회복을 위해 움직임을 최소화해야 합니다. 예를 들어 팔다리가 부러지거나 인대가 끊어진 경우 깁스를 하고 움직이지 않아야 회복이 빠른 것처럼, 얼굴 역시 말을 하거나 음식을 씹는 활동을 줄이는 것이 중요합니다.

턱과 광대가 하는 주요 운동은 ‘말하기’와 ‘씹기’입니다. 이를 줄이기 위해 수술 후 딱딱하고 질긴 음식을 피하라고 권하는 이유입니다. 그렇다고 한 달 동안 말을 하지 않거나 굶을 수는 없으니, 가능한 한 부드러운 음식으로 대체하며 회복을 돕는 것이 핵심입니다. 윤곽수술 후기에서도 확인할 수 있듯이, 부드러운 음식으로 체력과 영양을 유지하며 꾸준히 관리한 분들이 회복력이 좋은 경우가 많습니다.


Q. 수술 후 권장되는 음식과 섭취 방법

수술 후 초기에는 얼굴이 많이 부어 입을 벌리기 힘든 시기가 있습니다. 이때는 주스, 두유, 우유, 묽은 요구르트와 같은 마실 수 있는 음식을 추천드립니다. 이후 시간이 지나면서, 씹는 부담이 적은 음식들로 점차 넘어가는 것이 좋습니다.

붓기가 심한 초기에는 주스, 두유, 우유, 묽은 요구르트 등을 섭취하고, 붓기가 어느 정도 가라앉은 시기에는 건더기가 많지 않은 죽이나 각종 스프, 계란 요리, 두부 요리, 카스텔라처럼 부드러운 빵을 우유와 함께 섭취하는 것도 좋습니다.
이처럼 적절한 음식을 섞어 먹으면, 생각보다 한 달이 금방 지나갑니다.


많은 분들이 윤곽 수술 후 음식 섭취 제한으로 어려움을 겪고 계실 텐데요. 딱딱하고 질긴 음식을 피하며 영양을 충분히 섭취하면 뼈가 튼튼히 아물고 일상으로 빨리 복귀할 수 있습니다. 수술 후 회복 기간 동안 몸이 필요로 하는 영양을 채우며 꾸준히 관리하신다면, 더욱 건강하게 회복하실 수 있을 것입니다. 자세한 경험담은 실제 환자들의 윤곽수술 후기를 참고해 보시는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

https://youtu.be/PHbzxBTPHTA?si=LczSgsXdP1F5I3CY