수술 후 한달은 지이 생착해야해서 빡센 다이어트없이 그냥 건강한 식단 단백질 야채 이런 거 먹고 한 달 후부터는 다이어트 약처방도 해준다하더라 근데 난 나이가 있어서 얼굴살 빠질까 약없이 식단으로만 수술전 대비 허리 17cm 줄고 몸무게 4kg 뺐어 운동은 안 했고 대신 흰밥 빵 끊고 곤약밥으로만 먹고 단백질 꼬박꼬박 야채 과일 먹어줬어 간식은 생고구마 이런 거 먹고 과자나 면 거의 안 먹고 지내
돈 쓴 거 생각하면 옆에서 케익같은거나 콜라봐도 자제가 잘 되더라고 지흡은 다 망하는 게 지흡 후 식단 안 해서 다시 쪄서 그런 거 같아
평생 식단할 각오 갖고 지흡해야 하는 거 같아
미안 ㅎㅎ
병원명 밝혀도 되는지 몰라서 비밀글 썼는데 못 읽는 거였구나 몰랐네
성예사 시스템 좀 복잡해서리
인천365mc 김상윤 원장한테 했는데
내 세번째 의버지되셨네
선택 진짜 후회없다
수술때도 감염예방 막기위해 소독이며 손에 장갑도 끼우고 무사고라해서 믿고 한건데 괜히 무사고가 아니더라
그리고 바본 무조건 생기는데 지금 거의 두달인데 후관리 매주가고 특히 카복시 두번인가에 바본 거의 다 풀리고 그러네
조만간 후기 또 올려볼게
냐옹2222
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