■재료: 물 1.5L , 팥 100g
■만드는 법
①물 1.5L에 팥 100g을 넣고 5분동안 삶는다.
(팥이 안터지도록 주의!!)
②팥물이 나오면, 그 물과 팥을 각각 냉장고에 보관한다.
■복용법
식전에 한 컵씩 팥물을 마신다.
저녁엔 식사대신 팥물을 내려고 삶은 팥을 두 숟가락씩 먹는다.
붓기빼는데 화실하다네영..ㅋㅋ
이걸로 살빼서 성공한사람들도 있던데.. 붓기빼는데도 좋은가봐용..ㅎㅎ
그대신 너무 과다 섭취하면 몸에 기가빠지게된데염
전반적으로 보면 몸의 상태를 나쁘게 할수있으니깐 장기복용은 안좋다는..ㅎㅎ
살도빼고 붓기도빼고~ 한번 저도 시작해볼라구요..ㅎ
마돈나밍이
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