팔 지흡 이후 복부도 시술을 고민했지만,
압박복 입고 근무할 여건이 안 되고 회복기에 쉴 여유도 없었어! 팔 지흡 경험하고 만족은 컸지만 후관리가 너무 힘들었음 ㅠㅠ
장시간 압박복 착용이 불가능 회복기 확보도 어려워서
이번엔 더 알아보고 복부 지방추출주사로 결정함!
상복부 + 하복부 로 지방흡입 시술 받았고, 후관리 지방분해주사+체외충격파 진행했어
국소 마취 후 지방추출, 멍은 들었지만 큰 통증 없었음
체중 변화: 54.2kg → 50.2kg (약 4kg 감소)
복부 둘레: 75.9cm → 69.2cm (약 7cm 감소)
눈바디 변화: 라인 매끈해짐 + 허리선 정리됨
사실 시술 당일부터 복부 라인이 정돈되는 느낌이 있었고, 10주간은 식단과 관리 병행하면서 확실히 차이 나더라구
이전엔 살찌고 나서 헐렁한 츄리닝만 입었는데
지금은 예전 바지 사이즈가 점점 맞기 시작!!
옷장 정리 안 하길 정말 잘했다는 생각... ㅠㅠ
비율 변화도 체감됨!
키가 작아서 살이 찌면 비율 망...(154cm..ㅠ)
이번 감량 이후, 사람들이 저를 3~4cm는 더 커 보인다함
진짜 연예인들이 "비율이 생명"이라 하는 이유 알겠더라ㅋㅋㅋ
주로 야근 많은 직장인이라 격한 운동은 무리고,
하루 한 끼는 양심 상 건강한 식단 챙김
가끔 홈트 + 집 앞 걷기 30~40분 정도만 했움..ㅎㅎㅎㅎ
kongye
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