지흡하고 2달다되가요 시간 진짜 빠르고~
상체는 복부랑 러브핸들빼고~
아직 바이오 본드가 심하게있어요 오늘도 아파서 욕조에 따신물틀어노코 좀 지졌어요~뜨신물로 지즈면 좀 난거같아요~
원래 너무 식탐이 많아서 수술하고나서 3주후부터 습관을 고쳐보려고 헬스 바로 시작했구요~
아는오빠가 분당에 개인피티 트레이닝센터 차렸거든요 오빠한테 일주일에3~4번은 개인피티받고 하루에 1시간씩 운동했어요~
근력 거의 사십분정도하고 유산소 삼십분 빡씨게 하구 먹는건 약먹어도 식욕이 왕성해서 그닥 수술전이랑 비슷하긴한데 양은 좀 줄였구요 수술전에 단음식 엄청 조아했는데 군것질 줄이고~
수술해서 지방빼고서 운동하니까 트레이닝복입고 운동하는 거울에 비친 내모습 왠지 이뻐보이고 예전처럼 박스티입구 운동안해도되고 이쁜 트레이닝복 나도 이제 입을수있고~수술 하신분들 너무 안주하지마시구 슬슬 한달쯤되시면 운동시작해보세요 운동할 맛 나실꺼예요
바지 싸이즈 3인치줄었어요~피티받으며 현재 4인치감소에 도전중
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
yamanashi
처음처럼성형외과의원 서울 역삼동 
나나성형외과 서울 논현동 
