종아리수술하고 관리하는방법 가르쳐주세요..ㅠㅜ

어제 종아리신경분지차단술 했는데욤..
하고나서 바로 스트레칭이나 주물러주는거 해야되나요?
아직 다리가땡겨서 집에서 힐신고 다녀요ㅜ.ㅡ
붓기도 잇고 다리가잘안펴지니까 스트레칭하기도
힘든데 걱정되요..ㅜㅜ
수술하고 바로 관리해줘야 되는건가요?
자기전에 조금씩 주물러주는데 부어서 잘주물러지지도
않구요..아 그리구요!! 수술하고 많이걸어다니면 붓기더안빠지나요? 종아리수술하신분들~
수술하고나서 관리법좀 알려주세요!!
글구 종아리수술하고나서 술담배하면 큰일나요?
아직 술은안마셧는데 담배는 몇개햇거든요..ㅠ.ㅜ
도와주세욤...ㅜ.ㅜ

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