도와주세요 수술 후 입벌림이 너무 힘듭니다. (사각+광대+교근절제)

저는 사각+광대+교근절제를 했구요  일주일 더 지나면 딱 2달정도 됩니다.
피고임으로 수술하고 약 2주동안 피고임치료 받았습니다. (지금은 피고임 다 나았어요)

한달정도 됐을때 입벌림이 손가락 1개정도 들어가더니 요즘은 입안이 더 조이고 당기고 하면서 손가락 1개도 못들어갑니다..
많이는 아니지만 아에이오우 입벌림 연습도 해줍니다..

두달 다되어 가는데 손가락 1개도 안들어가니 사람들이랑 얼굴 마주하고 밥도 못먹고
스트레스와 불편함이 이만저만이 아닙니다. 병원에선 처음엔 한두달이면 자연스러진다고 하더니 지금은 말바껴서
3-6개월은 감안해야한다고 이딴소리나 해댑니다..

수술하신 분들 중 입벌림 자연스러워 지기까지 어느정도 걸리셨는지, 뭘해야 빨리 벌어지는지 정보 좀 공유해주세요..
아 그리고 원래 갑자기 당기고 조이고 하기도 하나요? 몇일째 엄청 당기고 조여요ㅠㅠ근육이 이대로 굳는건아닌지 걱정도되고

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