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안면윤곽/지방 포럼



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[안면윤곽]

윤곽후 붓기랑 체중관리 하는법 !

핫써니 2015-10-01 (목) 11:20 9년전 1318
https://sungyesa.com/new/b06/26675
윤곽후 염분이 많은 음식 섭취시
얼굴과 몸이 부을수 잇기때문에,
저염식 식단으로 맞추되, 블로콜리와 토마토와 같은 음식을 많이 드시고
단백질 및 탄수화물 을 과하게 드실 경우 단백뇨 및 체내의 지방이
늘어날수 잇는만큼 적당히 드실수 잇도록 관리해 주시는게 좋을듯 합니다
탄수화물 경우에는 조금은 먹어주시는게 좋은데 바나나 및 밥 1공기 정도를 3번에 걸쳐
좀씩 드시고 비타민제도 드시는것이 좋습니다
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 3건
오구오구 2015-10-01 (목) 10:52 9년전
주소 https://sungyesa.com/new/b06/26677
어홋, 이런정보 완전 ㄳ ㄳ 해요,
염분 섭취 확실히 안좋은거 같아요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 줄일수느 없는 ㅋㅋ
     
     
핫써니 작성자 2015-10-02 (금) 01:31 9년전
주소 https://sungyesa.com/new/b06/26696
[@오구오구] 하하 감사합니다 ㅋㅋ
줄이도록 노력해볼수는 잇죠  ^^
빵얗빵얗 2015-10-05 (월) 18:48 9년전
주소 https://sungyesa.com/new/b06/26715
오오 감사합니다~
hi
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