3주정도까지 염증없엇으면
이제 얼추 염증걱정 안해도되나요?
(술마시는거 제외)
술담배 아예 안했는데
담배는 펴도되나요? ....ㅠㅠㅠ
지금부턴 담배펴도 염증 걱정은 거의 안해도되는지...
그리고 헬스를 끊었는데 나가질 못했는데..
3주째인데 근력 운동같은거 못하나요?
막 뛰거나 그런운동이 아니라
아령을 든다던가 하는 .. 팔운동같은거요~
아니면 윗몸일으키기라던지
아직은 무리가 잇나요?
언제부터 헬스나가면좋나요?
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.