코..HDD 증후군 신체이형장애

코수술한사람이나 코수술을 생각하는 3/1이  HDD 증후군을 앓고 있다고 해요 엄밀히 말하면 정신질환이죠ㅜㅜ특정 신체부위가 이상해보여 거울을 수십번씩보고 자꾸 그 부위를 만지는 등의 증상이 있다고해요 심하면 거식증이 나타나고 나중엔 거울도 보기 싫어한다고 하는데 저도 코에 대해컴플렉스가 있어서 그런지 HDD 증후군이 의심되서 걱정입니다 원래부터 그랬던건 아니고 코필러 맞고난 후로 그러네요 거식증까진 아닌데 거울을 봐도 코만 보게되고 코때문에 못생겨보이고 자존감 낮아지구요 어떻게 하면 좋을까요 어디가서 못난얼굴이란 소리는 듣지 않는데 저 혼자 코에 민감하네요 누구나 다 비대칭이 있고 약간 코가 휘어보일 수 있는건데 신경 안쓰려고해도 신경이 쓰이고 ㅜㅜㅜ 코수술 생각중인데 이런 경우 코수술해도 크게 만족감이 없다고 하는데 이거 심각한걸까요
다른 거에 집중을 하면 좀 나아질려나요 마음의 병이라는데..