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[일반잡담]

다이어트 요가

최씨네 2016-01-17 (일) 20:55 8년전 595

https://sungyesa.com/new/a05/91786

요가해서 살 뺐다는 연예인들
많잖아요... 근데 전 요가해도 그렇게까지
칼로리 소비 많이 되는거 못느끼겟던데 ㅜ
그냥 스트레칭 수준 ??
요가가 살이 빠지긴 하나요 ?;

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댓글 3건

울보곰 글모음 2016-01-17 (일) 23:27 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91826

정말 요가는 몸매 만들고 군살제거지
실제로 살다 빼고 하는거 같아요..
살뺄려면 유산소 해야해요

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광주ㅠㅠㅠㅠ 글모음 2016-01-17 (일) 23:37 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91833

살빼려면 요가는 부가적인걸로 생각하시면 될듯요~

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스타일HEE 글모음 2016-01-17 (일) 23:53 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91847

요가가지고는 살빼긴 어렵죠..
확실히 지방태우고 나서 (유산소) 탄력잡기엔
좋은 운동은 요가인듯

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