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[다이어트]

혹시 플라잉요가 하시는분 계신가요

wooooooj 2015-10-06 (화) 09:48 8년전 755

집앞에 플라잉요가 전문으로 하는 센타가 생겼는데 다니고싶은데 어떤가요?

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댓글 7건

미러공주 글모음 2015-10-06 (화) 15:10 8년전

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저도 플라잉요가 너무 하고 싶더라구요 근데 가격이 되게 쎄지 않나요??

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핫써니 글모음 2015-10-06 (화) 15:28 8년전

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플라잉요가를 하시게 되면 지방은 타고 예쁜 라인을 만들어주는 근력운동 효과에 좋아요
. 또한 유연하지 못한 사람도 해먹의 도움을 받아 쉽게 스트레칭을 할 수 있게 됩니다.
땀에 흠뻑 젖어도 재미있게 운동하다보니 시간가는 줄 몰라요 ㅋㅋ

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spiffy 글모음 2015-10-06 (화) 19:23 8년전

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근력이 거의 없는? 저로서는 굉장히 힘들더라구요
게다가 어지럽기까지;;;

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도리토스 글모음 2015-10-10 (토) 22:52 8년전

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익숙해지면 할만하고 재미있어요

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초록색사과 글모음 2016-06-07 (화) 09:52 8년전

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음.. 그 뭐냐
일반 요가보다 훨씬 힘들어요
근데 재미 붙이기는 쉬워요 ㅎㅎ

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커피먹는하마 글모음 2016-06-08 (수) 16:18 8년전

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약간 폴댄스까지
겸하는 것 같은데..
할만하고 좋습니다

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오렌지망고 글모음 2016-07-24 (일) 12:39 7년전

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플라잉 요가 아니면 폴댄스
둘 중 하나 강추에요!!!!
유연성도 좋아지고 무엇보다
근력이 정말 좋아져요
군살도 많이 빠지구요 ㅎ

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