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[다이어트]

다이어트해야하는데

구름비바다 2015-10-01 (목) 15:12 9년전 418

https://sungyesa.com/new/a05/79356

요가하구있거든요 근데살이안빠지네여ㅜㅜ 팁좀여

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댓글 7건

ceci 글모음 2015-10-01 (목) 17:36 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79367

살은 안빠지셔도 요가 동작이 은근히 안쓰던
근육들을 사용해서 근력이 향상되고 있을꺼에요!
눈에 보이시는 체중감량효과를 보실려면
역시 식조절을..

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시간이간다 글모음 2015-10-01 (목) 21:37 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79377

요가는 살빠지는거보다는 몸매가 이뻐지는거 같아요
저는 살뺄려면 식이요법이 가장 죠은득해요

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지리스 글모음 2015-10-02 (금) 00:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79397

식이조절은 어쩔 수 없이 해야하는 것 같아요..

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핫써니 글모음 2015-10-02 (금) 01:36 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79407

요가은 라인을 잡아주고 자세를 바르게 해주는 역할을 하는듯
음... 아무래도 살을 빼고싶다면 식이조절은
꼭 병행을 해줘야 할듯싶어요

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마론인형몸매 글모음 2015-10-03 (토) 22:59 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79609

요가는 몸매보정에 더 효과적이고 유산소를 하세요~ 걷기! 걷기가 최고예요 ㅋㅋ

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초록색사과 글모음 2016-06-07 (화) 09:56 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111337

요가만 하지 마시구
식이요법이나 간단한 유산소
같이 해보세요

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오렌지망고 글모음 2016-07-24 (일) 12:41 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/119250

아파트 헬스장 같은데 가셔서
런닝머신 해보세요
요가 하신다면 조금만 하셔도
효과 금방 나올거에요 ㅎ

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