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[다이어트]

야식 참는법 공유좀요ㅜㅜ

도토 2015-10-01 (목) 01:57 9년전 909

https://sungyesa.com/new/a05/79267

신체 리듬상 대자연이 찾아오기 직전에는
아무리 마인드콘트롤을 하려고 해도
밤에 음식이 땡겨요ㅜㅜ
아예 자버리면 좋은데 할일이 있어서 깨있으니까
야식의 유혹을 참기가 힘드네요..

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 15건

팬더팬더음 글모음 2015-10-01 (목) 04:10 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79270

일단 얼마동안의 기간동안은 안드시는 게 좋아요
습관 바로 잡아야돼요
그 동안 양치질이라도..

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:54 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79740

[@팬더팬더음]

양치 하면 뭔가 식사끝!!!
음식섭취 끝!!! 의 느낌이 드니까
좋은방법 같아요ㅋㅋ

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핫써니 글모음 2015-10-01 (목) 09:54 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79283

저도 유혹참기가 힘들더라고요
그래서 그냥.... 물먹던가,
껌씹던가 이런식으로 안먹으려고 노력하고 있어요

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:55 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79741

[@핫써니]

물마시기
껌씹기 도 해봐야겠어요ㅜㅜ
감사합니다!

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내안에행복 글모음 2015-10-01 (목) 11:59 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79332

솔직히 자는게 가장 좋쳐..
아님 자극받게 모델사진 보고있기..

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79742

[@내안에행복]

다이어트 자극짤 폴더의 봉인을
풀어야겠군욬ㅋㅋ

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lemonkiwi 글모음 2015-10-01 (목) 13:37 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79348

저는 물을 많이 마셔서 배부르게 만들어요~

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79743

[@lemonkiwi]

물은 피부에도 좋으니까요!!

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시간이간다 글모음 2015-10-01 (목) 21:27 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79375

저는 가글이나 양치해버려요
그럼 입안이 개운하니 음식물이 생각이 안나더라구용

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79744

[@시간이간다]

가글이랑 치약 특유의 입안이 쏴~~ 해 지는
느낌이 음식물 섭취의 끝 을 느끼게 해주죠!!

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지리스 글모음 2015-10-02 (금) 01:08 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79401

저는 오히려 배고플때 음식사진 찾아봐요. 당연히 더 땡길 것 같은데 이상하게 뭔가 배부른 느낌으로 창을 닫습니다

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 06:15 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79745

[@지리스]

눈으로 드시는거군요!!!

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초록색사과 글모음 2016-06-01 (수) 16:14 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110557

물마시고.. 티비끄고..
자는거밖에는 달리
방법이 없네요 ㅎㅎㅎ

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커피먹는하마 글모음 2016-06-01 (수) 16:28 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110569

뭐든지..
금연이고 금식이고
다 의지 아닌가 싶어요

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토마토 2016-09-27 (화) 17:58 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/130451

야식은 자던지.. 아니면 방울토마토로 배채웠어요 저는. ㅠㅠㅠ 배부르면일단은식욕이 좀 덜해지니까 낫더라구요..

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