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[일반잡담]

팔뚝살

스타일이야 2015-09-16 (수) 19:52 10년전 830

https://sungyesa.com/new/a05/77279

이제 긴팔옷을 슬슬 꺼내입으려하는데
아니 ㅠㅠㅠ 어째 반팔 입었을 떄보다
팔뚝이 더 부각되는 기분이에요...
팔뚝살이 많이 붙은건지 뭔지 ㅜ;;
팔뚝살 빼는데 효과 좋은거 추천좀 해주세요 ...! ㅎ

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댓글 2건

스타치스 글모음 2015-09-16 (수) 22:41 10년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/77295

으어ㅜㅜ 저도 그 기분 며칠전에 느꼈어요..
좀 쫀쫀한 얇은 니트를 입었더니
쫙 붙어서 반팔보다 더 신경쓰이더라구요
저는 훌라후프를 즐겨 하는데 훌라후프 할 때
팔을 같이 흔들어요
파워워킹 하시면서 팔을 양쪽으로 흔드는것도
좋다고하네요!

두유한잔 글모음 2015-09-18 (금) 01:05 10년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/77469

팔뚝살은 스트레칭하고 수시로 흔들어 주는게 좋은거 같아요
카복시 같이 병행하셔도 좋구요~