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쌍컵한후 운동은..

해인맘 2005-03-27 (일) 17:58 20년전 926

https://sungyesa.com/new/a05/4602

제가 지금 에어로빅을 하고있는데요~
30날에 쌍컵하거든요...
일주일정도는 집에서 쉬어야 할듯싶은데..참고로 전 부절쌍컵만 합니다. 에어로빅하는데..크게 지장이 있을까요..? 혹시나 염려하는 맘에 글 올려보네여^^

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댓글 1건

냐웅 글모음 2005-03-27 (일) 22:14 20년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/4603

저도 다요트 해야할 몸이라서;; 운동하려구 병원에 물어봤었는데요.
가벼운 운동은 2주지나서 하구요,
땀흘릴 정도의 격렬한 운동은 1달 있다가 하래요.
그래서 그냥 집에서 뒹굴고 있어요-_-; 가끔 스트레칭정도..
산책도 나가야하긴 하는데...;